桑葚干的功效与作用

干桑葚属于滋补药物里滋阴药物的一种，药性偏甘、酸、寒，归肝肾经，成熟的野桑葚味甜汁多，具有补肝益肾，缓解头晕耳鸣，延缓衰老等功效。其作用有补充营养，防癌抗癌，防止血管硬化等作用，具体如下：

1、补充营养：干桑葚中含有大量的营养成分，包括胡萝卜素，碳水化合物，水分等，这些营养成分都是人体日常必须的东西，并且可以帮助扩充人体的血容量，可作为高血压及妇科食疗的食物。

2、防癌抗癌：干桑葚中富含较多的芸香苷、花青素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素等多种维生素及烟酸等成分，可以有效的抑制癌细胞扩散。

4、防止血管硬化：干桑葚中的脂肪酸对于血管硬化的病人有很好的缓解作用，特别是干桑葚中富含的亚油酸，可以有效的分解脂肪，降低血脂和血管硬化的作用。

干桑葚的功效和作用虽然非常多，但是也不能过量食用，遇到疾病需及时就医。

桑葚干具有滋补肝肾、生津润燥、解毒解渴的功效。桑葚干具有抗衰老、补血、滋补肾等作用。

桑葚干的功效

桑葚干性味甘酸、微寒。其功效主要是清凉保湿，具有滋补肝肾、生津润肠、 解渴解毒的功效。

桑葚干的作用

1、抗衰老：桑葚干能适当避免各种衰老症状的发生，并含有多种抗氧化成分。

2、补血：桑葚干具有补血的作用，能有效促进红细胞再生，缓解贫血症状。

3、滋补肾：对于肾虚的耳鸣和早衰症状，也有一定的治疗作用，可以滋补肾。

桑葚干的注意事项

桑葚干含糖量高，不适合糖尿病人食用，否则不利于疾病控制。此外，桑葚干性寒，脾胃虚弱、身体寒冷、经常腹泻的人也需要避免桑葚干，多吃也容易加剧体内寒冷，可能会给身体带来不适，应该注意适当食用，避免食用过多。

桑葚干具有美容养颜、滋阴补血、促消化等功效，可以用于改善因消化不良而导致的腹泻、预防动脉硬化等病症。

1、美容养颜：桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。此外，桑葚干含有的花青素、维生素等营养成分，在被人体吸收后，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，减少皱纹生成，达到美容养颜的效果。

2、滋阴补血：黑桑葚干能促进人体内血红细胞生长，防止白细胞数量减少，同时含有的其他活性成分能促进人体造血干细胞再生能增强人体造血功能。

3、促消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

除上述相对常见的功效外，桑葚干还具有防癌抗癌的作用。但需要注意的是，如果需要使用桑椹干，建议在专业中医辨证指导下选择用药，切不可盲目购买，以免药不对证，影响疗效。

桑葚味甘、酸、性微寒，归肝肾心经清凉止愠，具有补肝肾、生津润肠、乌发明目、止咳解毒等功效。桑葚干作为一种水果、干果，还有糖、溶酸、苹果酸以及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素，同时桑葚干还含有多种功能性的营养成分如芦丁、花青素、白藜芦醇等具有良好的抗衰老作用。桑葚中除了含有大量人体所需要的维生素等营养物质以外，同时桑葚干还含有乌发素，能够使头发变得乌黑亮泽。长期吃桑葚干有助于防治一些脑血管。

以上就是“桑葚干的功效与作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。