泡脚粉好还是原料包好

泡脚粉和药包泡脚的效果都比较好，都可以通过水的温热刺激，促进脚部和全身的血液循环，从而达到消除疲劳、改善睡眠的目的。泡脚粉和药包泡脚的作用以及注意事项具体如下。

1、作用

脚部有肝、脾、肾三条阴经，还有胃经、胆经和膀胱经三条阳经。使用泡脚粉或者药包泡脚，可对脚部有刺激作用，促使人体循环加快，使经络功能较好。如果患者本身寒气较重，可选择含有温阳去寒药物的泡脚粉或者药包泡脚，可以起到祛风散寒的作用。日常有失眠或者工作疲劳的患者，也可以适当使用泡脚粉或者药包泡脚，不仅能改善失眠多梦的症状，还可以安抚情绪，缓解压力。

2、注意事项

由于糖尿病患者的足部皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，容易烫伤，所以水温一般控制在37℃左右。对于静脉曲张患者，脚底温度升高会使局部血流量增加，静脉回流速度不能改变，反而会加重静脉回流负担，导致曲张静脉进一步扩张，加重病情。此外，有皮肤破溃者也不适合泡脚，易导致继发性感染。避免饭后立即泡脚，以免出现消化不良等症状。

泡脚粉和泡脚药包都具有一定效果，并没有好坏之分，避免盲目的用药。

1、泡脚粉：泡脚粉里面是上床的保健品，通过泡脚之后，可以加快全身的血液循环，缓解身体的疲劳状态，促进睡眠，还可以加快体内的湿气和寒气，排出体外，具有保养的作用。

2、泡脚药：泡脚药主要是将中草药的有效成分，通过水煮和药物发生融合，用来泡脚，通过经络将药力达到内脏，可以起到治疗疾病的作用，渗透力强，具有促进人体新陈代谢，疏通筋骨等作用。这两种方法都具有作用，需要根据自身的情况选择合适的方法。

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