芡实是莲子吗

芡实是一种营养丰富的食物，它的外表看起来像莲子，但它们的成分、性质和功能却有很大的不同。芡实和莲子都属于植物科，但它们的植物科属和种类不同。芡实的植物科属是芡属，种类是芡实；而莲子的植物科属是莲属，种类是莲子。芡实的外表和莲子很相似，但形状不同，芡实的形状是椭圆形，而莲子的形状是圆形。芡实的表皮比莲子的表皮更厚实，芡实的表皮有着细长的纹理，而莲子的表皮则比芡实的更光滑。

芡实和莲子本来就不是一种中药，两者的主要区别在于功效不同，芡实的主要功效是除湿，补肾涩精，健脾开胃。很多患者都有舌苔白胖，有齿痕，大便排解不干净等症状，这都是因为体内湿气重引起的，可以经常吃芡实；而莲子的主要作用是补脾，精心安神，患有睡眠障碍的人，可以多吃莲子。

芡实在《神农本草经》中列于上品，味甘性平，主湿痹，腰脊膝痛；补中，除暴疾；益精气，强志，令耳目聪明。有补脾祛湿，益肾固精的功效。临床上用于治疗脾虚泄泻，日久不止；肾虚遗精，小便失禁，白带过多。莲子味甘涩性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效。临床上用于治疗，脾虚失运，久泻不止，食少纳呆等症；肾虚精关不固所致的遗精滑泄等证；心肾不交的心悸，虚烦失眠。芡实和莲子都是睡莲科植物的种子，都有补益脾肾固精的功效，芡实的收敛固涩功效更强一些，而莲子还有养心安神的功效。

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