柠檬荷叶茶有什么功效

柠檬荷叶茶可以消暑利湿、生津止渴、散瘀解热，可以清泻内脏火热，适宜顽固性便秘人群日常饮用。柠檬富含丰富的维C和柠檬酸盐，可减肥美容、促进血液凝固、改善高血压；荷叶富含荷叶碱和黄酮，可清热泄火、降血压、增加冠脉流量。柠檬荷叶茶可以长期喝，每天喝两到三次一次一杯，但也不宜过量饮用，可以适当加些蜂蜜，还具有减肥的效果。

清热养神：柠檬荷叶茶中含有大量荷叶碱，可清除心火，还能平肝火以及泻脾火，具有清热养神之功效。夏季暑湿严重，喝些柠檬荷叶茶可有效消暑利湿，防止身体上火。利尿通便：柠檬荷叶茶的润肠作用较好，可加快肠道的蠕动速度，促进食物消化及体内毒素排出，有效改善便秘。柠檬荷叶茶对小便排泄也有帮助，可缓解小便不利等症状，促进体内多余水分排出。减肥瘦身：柠檬荷叶茶中的荷叶碱成分含有多种化脂生物碱，可有效分解体内脂肪，使其尽快排出体外。还能密布于人体肠壁上，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

　　清热养神：柠檬荷叶茶中含有大量荷叶碱，可清除心火，还能平肝火以及泻脾火，具有清热养神之功效。夏季暑湿严重，喝些柠檬荷叶茶可有效消暑利湿，防止身体上火。利尿通便：柠檬荷叶茶的润肠作用较好，可加快肠道的蠕动速度，促进食物消化及体内毒素排出，有效改善便秘。柠檬荷叶茶对小便排泄也有帮助，可缓解小便不利等症状，促进体内多余水分排出。减肥瘦身：柠檬荷叶茶中的荷叶碱成分含有多种化脂生物碱，可有效分解体内脂肪，使其尽快排出体外。还能密布于人体肠壁上，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

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