女人吃了玛咖片后的反应

玛卡中富含功能性成分玛咖酰胺，女人吃玛卡可以补充身体营养，可能会出现疲劳程度减轻、活力增强等反应，但如果对玛卡过敏，吃了可能会出现过敏反应，不利于身体健康。

玛卡源于南美洲，起初女性吃玛卡主要是用于治疗妇科疾病，如治疗更年期综合征、月经不调等疾病，但是随着玛卡药用价值的挖掘，逐渐被开发成保健品。玛卡中含有丰富的铁元素、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以调理女性内分泌、修复生理机能、改善气血、预防缺铁性贫血，而且女人经常适当吃玛卡，还可以出现减轻压力、缓解焦虑的反应。

玛卡具有多种保健和医治成效与效果，但过量吃玛卡也有一定的危害，玛卡中含有硫代葡萄糖苷的化合物，如果玛卡结合低碘饮食过量服用，会导致甲状腺肿胀。对于过敏体质的患者，玛卡也会引起患者出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，内分泌正常的人群长期服用玛卡，还可能会导致内分泌失调，因此需要在医生指导下使用。

女人要根据自身情况、医嘱等选择性吃玛卡，可用于体虚、更年期症状。但不恰当吃玛卡可能导致过敏、内分泌失调、胃肠道不适等危害。

1、过敏：过敏体质的女人吃玛卡可能会发生过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻、呕吐、呼吸困难、眼痛流泪等过敏症状；

2、内分泌失调：玛卡可影响内分泌系统，改变体内激素水平，如无内分泌紊乱等问题，不可擅自吃玛卡，以免造成月经失调、内分泌紊乱等，也可能出现粉刺等皮肤表现；

3、胃肠道不适：玛卡对胃肠道有一定刺激性，吃玛卡后可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、反酸等，既往有胃炎、十二指肠溃疡者不宜吃玛卡；

4、其他：玛卡属温性，味辛，吃后可能导致内热郁积，出现口干舌燥、心烦意乱、身热、鼻衄等不适，既往易上火者更不宜吃玛卡。

妊娠期、哺乳期的女人，以及婴幼儿、儿童，均不宜吃玛卡，更易出现上述情况，于身体健康无益。

玛咖的副作用：可能会表现出恶心、呕吐、呼吸抑制、嗜睡、便秘、排尿困难等，可能会表现出甲状腺肿大，粉刺和皮疹，瘙痒等表现的发生。而且玛卡会造成女性的月经变化，比如月经紊乱或者性欲变化等。还有玛咖吃多了会造成上火，内分泌紊乱，因此朋友们要少吃，而且对于婴幼儿，哺乳期妇女等人群不能食用。

女人吃玛卡可能会导致月经紊乱、过敏、胃肠道不适等危害。

1、月经紊乱

玛卡属于一种植物，其中含有一定量的性激素，如果女性长期食用，可能会导致体内的雌激素水平发生变化，从而出现月经紊乱的情况。

2、过敏

由于个人体质不同，如果对玛卡中的成分过敏，食用以后可能会诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤红斑等症状。

3、胃肠道不适

玛卡中含有一定量的膳食纤维，如果女性长期食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外，还可能会导致内分泌失调、肝肾功能受损等危害，建议及时就医治疗。

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