蛋白质是生命活动的最主要的载体,是功能的执行者,蛋白质构成的人体的结构物质。蛋白质只除水分以外含量最高的物质,一般可以占到固形物的50%左右,某些组织器官比如肌肉肝脏脾蛋白质含量可以高达50%以上。
1、蛋白质维持正常的新陈代谢,通过蛋白质不断的分解与合成,进行更新,是生命的最基本的特征。
2、蛋白质是构成体内最多的很重要的功能物质,包括催化和调节代谢过程的酶和激素增强防御功能,提高抗病能力的免疫体,承担氧运输的载体,都是以蛋白质作为主体构成。
3、人体内酸碱平衡的维持、水分正常的分布、遗传信息的传达和许多重要物质的转运都与蛋白质有关。
4、蛋白质也作为能源,虽然蛋白质主要的营养生理功能,并不是氧化功能,但人体在新陈代谢过程当中,旧的组织不断破坏分解,蛋白质可以氧化成产生部分能量。
5、人体摄入的蛋白质如果过多或能量不足蛋白质可以被氧化,释放出能量,能量最终成为人体所需要能量的补充来源。
6、蛋白质也可以通过脱氨,将无氮的部分转化为身体的脂肪,作为能量储备以供应能量来源减少的时候的使用,蛋白质是体内最重要的生物大分子之一。
蛋白质不仅是构建组织和细胞的基本材料,而且与各种形式的生命活动密切相关。蛋白质的基本单位是氨基酸。蛋白质是人体组织的主要成分,也是唯一的氮源。人体的所有细胞和组织都是由蛋白质组成的。
蛋白质的作用很多,下面列举一些蛋白质的重要作用:
1,蛋白质是人体机体内一些细胞的基本构成物质,如果我们受伤,伤口愈合也需要大量的蛋白质。
2,蛋白质还具有生理调节功能,因为各种具有生物活性的激素就是蛋白质,包括催化体内各种生物化学反应的酶,调节肌理生长发育,必须真正生理生长功能的激素,比喻未来细菌病毒的抗体及免疫类物质等。
3,蛋白质还是提炼很多重要的代谢物质,营养素的载体,例如多种脂类,维生素,矿物质与微量元素, 都需要蛋白质,将其携带或运转到身体需要的地方。
4,蛋白质在身体需要的时候,还可以供给能量,一个食物蛋白质在体内约产生四千卡的热能。
一般情况下,蛋白质的生理功能有构造人的身体、传递信息和物质、维持新陈代谢等。具体分析如下:
1.构造人的身体:蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞、组织的重要组成部分,毛发、皮肤、肌肉等组织的组成,都离不开蛋白质。
2.传递信息和物质:蛋白质也是生命活动中的重要调节剂,具有调节体内各器官的生理活性的作用,可以根据需要传递体内信息或将其他分子结合起来。
3.维持新陈代谢:蛋白质主要由氨基酸构成,其还可以构成人体必需的、催化和调节功能的各种酶,维持机体正常的新陈代谢。
除以上常见的生理功能外,还有其他生理功能,比如贮存和运输物质、维持体液的酸碱平衡。蛋白质在人体内拥有十分重要的地位,是维护人体健康必不可少的一种营养素,平时可从鸡蛋、鱼肉等食物中摄取。
以上就是“蛋白质的作用”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。