清热明目茶的配方及功效

“清肝明目茶”顾名思义，的主要功效有养肝明目、清热解毒、滋阴润肺、生津止渴，润肠通便等。其主要配方有桑叶、枸杞、金银花、菊花、红枣、桂圆肉等，适量原料放入杯中，用沸水冲泡，闷5分钟后即可饮用。孕妇、过敏体质及寒性体质者不建议长期饮用。

菊花枸杞茶、金银花茶、决明子茶等可以起到清肝明目、清热解毒的效果。

1、菊花枸杞茶

菊花具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，二者一同泡茶饮用，可以起到清肝明目、清热解毒、养肝补肾的效果。对于一些肝火比较旺盛引起的视物模糊、眼睛红肿，以及眼睛干涩不适，都有较好的调理作用。菊花枸杞茶建议在空腹的时候饮用，可以避免对胃肠道产生刺激，菊花枸杞茶也可以起到清肝明目的效果。

2、金银花茶

金银花茶主要由金银花炮制而成，具有清热解毒、疏散风热的功效，对于清肝明目、清热解毒有较好的效果，由于金银花茶性寒，所以对于体质虚寒、脾胃虚弱的患者不宜饮用。金银花茶也不宜长期饮用，否则会引起胃部不适，出现腹泻、腹痛等症状。

3、决明子茶

决明子具有清热明目、润肠通便的作用，所以当患者出现目赤肿痛、视物昏花、目暗不明等症状时可以饮用决明子茶进行调理，决明子茶还具有润肠通便的效果，对于清肝明目有一定的效果，同时决明子茶还有降脂明目的功效。

建议患者在冲泡决明子茶时，避免使用铁器来泡，因为决明子茶中的决明子是一种有毒的物质，使用铁器来泡茶喝，可能会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心等不良反应，另外患者在饮用时还需注意避免饮用过量，若患者饮用过量决明子茶出现不适反应，应及时就诊，以免延误病情。

清热祛风，平肝明目。清热明目茶的主要功效是清热祛风，平肝明目。本品为黄褐色的粗粉，气香，味甜，它的主要成分是决明子、菊花、甜叶菊，其君药决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。近年来其保健功能日益受到人们的重视，决明子具有清肝火，祛风湿，益肾明目等功能，常服决明子，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子可以清肝明目，防止视力模糊，降血压，降血脂，减少胆固醇等，对于防治冠心病，高血压，都有不错的疗效，而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌，清热明目茶主要适用于高血压、头眩、头痛、目赤、目糊等症。

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