入睡困难可以吃安神补脑液、谷维素片等药,引起失眠的原因可能是神经衰弱和不良的睡眠环境等。
患者可能是长期处于精神紧张状态,也可能是患者近期生活工作压力比较大,还可能是患者受不良情绪的刺激引起的,容易使患者出现入睡困难的情况,可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
除此以外,患者睡眠的环境有嘈杂的声音,患者睡眠的环境有强光刺激等,都会导致患者出现入睡困难的情况,患者要保持睡眠环境舒适、没有噪音、灯光和温度适宜,对提高患者的睡眠质量有一定好处,此外患者白天也要尽量少睡觉,以免导致晚上出现入睡困难的情况。
患者出现入睡困难的情况要及时调理,以免病情发展对身体造成危害。调理期间要注意清淡饮食,适当进行运动。
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