桂圆红枣茶的功效

桂圆枣茶是大众喜闻乐见的一种茶，桂圆偏于滋补，性温味燥，它的主要作用是补气养血，红枣还有很好的补血作用，同时具有安神、滋补、止痛、补气的作用，因此，将两种成分结合起来，可以起到很好的养血、补血、补气的作用，通常这两种茶都是给心脾两虚，工作不努力，失眠的患者使用，或者在一定程度上也可以起到美容的作用，如果部分患者出现气血不足、心悸、失眠、健忘、面色苍白、微黄等症状，经西医确诊为贫血，可服用桂圆红枣茶，但是桂圆红枣茶因为偏于滋补，所以有一定的禁忌，如果外感发热，如感冒、发热或体质偏于阴虚火旺，则需慎用桂圆红枣茶。

红枣桂圆茶功效与作用是补心安神、益气补血、健脾开胃，在生活中可以适当喝，但是要避免过量喝。

1、补心安神：红枣桂圆茶在生活中比较常见，红枣能起到补充铁元素的作用，桂圆能稳定情绪，两者搭配在一起可以达到补心安神的作用，提高睡眠质量。

2、益气补血：红枣桂圆茶在一定程度上面还可以起到益气补血的作用，帮助身体出现的铁元素缺乏引起的面色苍白以及精神不振等症状逐渐改善。

3、健脾开胃：如果个人的脾胃功能比较差，引起食欲不振等症状时，通过适当吃一些红枣，桂圆茶能起到开胃的作用，促进食物的消化以及吸收。

另外红枣桂圆茶也可以预防贫血等功效，根据自身的状况，选择适合的用量。

桂圆红枣茶，是大众比较喜欢的一种茶叶、桂圆它偏于滋补，性比较温热，同时味也偏干一些，它的主要作用是补气血，大枣也有很好的补血的作用，同时它又有安神、滋养和缓急止痛、补气的作用。所以把两位食材结合在一起，可以很好的起到养血、补血、补气的作用。通常这两味代茶饮，多用于心脾两虚、心血不足、失眠的患者，或者在一定程度上也可以起到养颜美容的效果。如果一些患者又出现了一些气血不足、心慌失眠、健忘，面色不太好看，有点微黄，西医诊断为贫血，这些患者可以服用桂圆红枣茶。但是桂圆红枣茶，由于偏于滋补，也有一定的禁忌。如果外感热病，如感冒、发烧或体质偏于阴虚火旺，热相比较明显的时候，这时候就要慎用桂圆红枣茶。 。

　　桂圆红枣茶主要是用一些桂圆肉和红枣剪成小块儿以后混合浸泡制作而成的一种营养茶品。从中医角度来讲，这种桂圆红枣茶可以补中益气、健脾开胃、润肺止咳，不但可以补铁、补血，而且可以改善脾胃虚弱的症状。对于气血亏虚、食欲不振等现象有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲其中的维生素e、维生素b、葡萄糖和氨基酸的含量都比较丰富，可以有利于新陈代谢的进行，还可以增强身体的免疫力。

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