荷叶的功效与作用

荷叶的功效与作用有清热解毒、利水消肿、减肥瘦身、降血压、抗氧化等。

1.清热解毒：荷叶具有清热解毒的功效，可以用于治疗热病、感冒、咽喉炎等症状。

2.利水消肿：荷叶可起到利水消肿的作用，有助于排除体内多余的水分，对水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。

3.减肥瘦身：荷叶被认为有助于减肥瘦身，其含有丰富的膳食纤维，可以促进消化、增加饱腹感，并有一定的代谢促进作用。

4.降血压：荷叶被认为具有降血压的作用，对于高血压患者可能有一定的帮助。

5.抗氧化：荷叶富含黄酮类和多酚类抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，具有一定的抗氧化作用。

需要注意的是，荷叶的使用应遵循适当的剂量和使用方法，并遵循医生或中医师的指导。

荷叶有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效，有清热凉血、止血、化瘀的作用。

功效：荷叶是指荷花的叶子，味苦，性平，归肝经、脾经、胃经，荷叶有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效。当夏季暑热暑湿较重时，可以用荷叶来煮水泡茶，能够清热解暑。当患者因为暑热出现烦渴、恶心等，适当服用荷叶能够升发清阳，使人感觉身心清爽。一些妇女因血热造成的崩漏、肺热咳血、痔疮出血等，都可以适当使用荷叶，有散瘀止血的功效。

作用：荷叶有清热凉血、止血、化瘀的作用，像一些因为心火旺盛、肝火上亢导致的口干口苦、口舌生疮，都可以适当服用荷叶。荷叶如果制成炭，有止血、化瘀的作用，像一些产后失血过多的患者适用。

当患者在服用荷叶前，可以先咨询专业的中医药师，判断个人体质是否适合服用荷叶。

荷叶是睡莲科植物莲的干燥叶，栽培或自生于池塘或湖泊中，分布于全国大部分地区，具有清暑利湿、分解脂肪等作用。

功效与作用。

1、清暑利湿：荷叶味苦涩、微咸，性凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对暑热烦渴、暑湿泄泻等症的治疗有一定辅助作用；。

2、分解脂肪：荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能分解体内脂肪，并使其排出体外，对于降血脂、防治冠心病等症有一定帮助。

使用禁忌。

1、荷叶性凉，体质虚寒、身体消瘦者不宜服用，以免加重不适；。

2、不宜空腹食用荷叶，以免胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，从而出现胃胀满、反酸等不适。

使用方法。

荷叶可生用，也可炮制成荷叶炭，但无论采用哪种方式，都需要按照医嘱服用。

1、生用：取原药材，除去杂质及叶柄，用水洗净，稍润，切丝，干燥。具有清解暑邪，轻宣透邪等作用，适用于暑热烦渴、脾虚泄泻等症；。

2、荷叶炭：取净荷叶置于锅内，药材摊开，量不宜过多，上扣一口径较小的锅，两锅接合处用湿盐泥封固，上压重物，并贴一湿白纸条或湿大米数粒，用武火加热，煅至湿白纸条或湿大米呈深黄色时，停火，待锅凉后，取出。本品可收涩、化瘀、止血，用于多种出血证及产后血晕。

识别技巧。

荷叶常折叠成半圆形或扇形，完整或稍破碎。叶片展开呈盾形，直径30-60cm，上面灰绿色或棕绿色，脉稍凹入，下面灰黄色或淡灰绿色，中心有棕色突起的叶柄残基，全缘，叶脉辐射状，粗脉21-22条，由中央向外射，并有多数细脉，在近叶缘处先端互相联合，叶脉凸起。质脆，易碎，气微，味淡。

在荷叶经过炮制变为荷叶炭时，可见表面呈炭黑色，味苦涩。

参考文献。

[1]柴瑞震主编.吃对食物,轻松调理高血压[M].哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.2020.01.122.。

[2]林余霖,李葆莉,魏建和主编.中草药真伪鉴别原色图谱 4[M].北京.华龄出版社.2020.01.614.。

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