跌打损伤冷敷贴贴多久

通常情况下，跌打损伤一般需要冷敷48小时左右，可以减轻局部的肿胀和疼痛。

跌打损伤是指身体受到外力的作用，导致皮肤或软组织损伤，常发生于运动伤、摔伤、扭伤等情况。患者主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于轻度的跌打损伤，一般在48小时内需要冷敷，可以减少皮下毛细血管的出血，从而减轻局部肿胀和疼痛的症状。在48小时后，可以采用热敷的方式，促进局部血液循环，从而减轻疼痛的症状。如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以起到抗炎镇痛的作用。

建议患者在治疗期间，注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意保持局部清洁干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。另外，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。

跌打损伤冰敷通常要进行48小时到72小时。但这也取决于损伤的程度，如果损伤相对较轻，可以冰敷24到48小时，如果损伤相对较重，则也需要冰敷到72小时以后，具体的损伤情况还应及时去医院确诊，请医生来观察产生损伤严重程度。损伤严重程度的另外一种自我检测方法就是皮肤温度的测定，如果皮肤温度持续升高，或者是皮肤温度保持比较长时间的升高，这也是代表局部的炎性反应比较高。因此，需要冰敷的时间还应根据具体损伤的情况来判断，并且在损伤之后的急性期还应避免损伤部位的负重，还可以进行加压包扎、抬高患肢等一系列的处理。

跌打损伤冷敷10到20分钟。患者应在受伤后24小时内对局部区域进行冷敷，因为局部降温可导致局部血管痉挛，减少局部出血和肿胀。超过24小时后应进行局部热敷治疗，可以给局部理疗仪烘焙电来促进局部血液循环，加速皮下出血的吸收来减轻肿胀。同时要注意休息，避免剧烈运动。

跌打损伤可以每次冷敷15-20分钟左右，每2-3小时冷敷一次。如果肿胀、疼痛、发热明显，可以1-2小时冷敷一次。\n通过冷敷可以收缩血管，防止水肿和渗出继续加重。同时冷敷可以降低局部组织温度，使组织的代谢降低，炎性介质的活性降低，对于减轻红肿、热痛能起到一定作用。\n冷敷的时候要避免冰块直接接触皮肤，可以用薄毛巾或其他软布隔离后敷于患处，防止出现皮肤冻伤。\n冷敷的部位主要以疼痛、肿胀、发热最明显的部位进行冷敷，期间可以适当移动位置，从而实现整个受伤部位的冷敷。

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