比较有效的减肥药主要有奥利司他胶囊、左旋肉碱片等,也可以通过中医针灸的方式进行减肥。
1.奥利司他胶囊:一般情况下应用于肥胖或者体重超重的人群,可以用来抑制肠道吸收油脂,可以用来促进肠道蠕动,减少食物在肠道堆积时间,并且可以用来抑制食欲,达到减肥效果。
2.左旋肉碱片:在医生指导下正确的使用,能用来改善脂肪代谢紊乱所引起肥胖,可以用于消除脂肪,达到减肥的效果。
除了使用药物之外,也可以到正规的医院通过中医针灸,主要针对穴位针灸,可以疏通经络,促进血液循环,达到减肥效果。
减肥药哪个效果最好最安全一般情况下没有这种说法,减肥药一般有奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液、左旋肉碱胶囊等,还需要有健康的减肥方法。
1、奥利司他胶囊:一般可以用于体重超重的患者,在服用药物以后可以起到减肥的功效。
2、利拉鲁肽注射液:在服用药物以后可以降低食欲,同时也能逐渐改善胰岛功能和血糖,所以还可以起到降低体重的效果。
3、左旋肉碱胶囊:能减少身体的能量消耗,增加脂肪代谢。
除此以外可以在医生指导下通过降脂减肥胶囊、降脂减肥片等,都可以起到减肥的效果。
减肥药比较好的牌子有左旋肉碱、奥利司他胶囊等,但是减肥不建议吃减肥药,因为大多减肥药都有一定的副作用,可能会对身体造成伤害。
1、左旋肉碱:是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,可以将脂肪搬运进线粒体中,使其被氧化消耗,促进脂肪转化成能量,起到减肥的作用。但是不建议长期服用,可能会导致血压升高,头晕,头痛,心脏功能障碍等。
2、奥利司他胶囊:这个药物可以抑制肠道对脂肪的吸收,促进脂肪排出体外,副作用是使用后会引起排便增多,主要是排油样大便。如果餐中不含有脂肪类食物,就不需要吃这个药物。
健康的减肥方式是饮食控制加上适当运动,日常饮食应选择低热量、低脂肪、低糖、低盐的食物,养成规律的饮食习惯。运动可以选择慢跑、快步走、爬山、游泳、骑自行车等,每天运动三十分钟以上,长期坚持进行。
生活方式干预是最好的减肥药,因为既有效又安全。目前在国内被批准的减肥药只有奥利司他,奥利司他可以帮助促进脂肪的分解,通过胃肠道起作用。在使用的过程中,主要是要注意到油污便的问题,有些患者难以耐受。
目前没有其他正规的减肥药被批准使用,市面上的很多减肥药,并没有得到国家药监局的批准。所以生活方式干预就非常重要,生活方式的治疗是良药。在生活方式上进行干预,具体有以下几个方面:
1、控制好每天饮食的总热卡:不要进食过多油腻的东西,不要吃太多的垃圾食品,如碳酸饮料、薯条等,都不合适;
2、要注意营养均衡:多吃一些粗纤维,粗纤维摄入以后可以帮助增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,还可以帮助延缓糖分和脂质吸收,同时可以提供丰富的B族维生素,加快新陈代谢;
3、其他饮食方面:可以降低碳水化合物的比例,适当提高蛋白质比例,减少脂肪比例;
4、配合运动:运动建议有氧运动和无氧运动相结合,单纯的有氧运动其实对于减重并没有太多作用,在身体条件允许的情况下,适当增加无氧运动,可以帮助降低体脂率。
以上就是“目前效果最好的减肥药”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。