牡蛎是滋阴还是补阳

牡蛎具有滋阴和壮阳的作用，但是避免过多的摄入。

牡蛎属于海产品，里面还有了丰富的优质蛋白质和锌元素，属于人体必需的营养成分，可以起到滋阴潜阳的作用，还能够起到壮阳的效果，可以改善肾阴虚和肾阳虚的症状。但是对病情只能够起到辅助的效果，并不能够彻底的治疗疾病，必要时可以在医生的指导下使用滋补肾阳的药物治疗。

如果患者自身对海产品过敏，不可以吃牡蛎，以免会增加皮肤过敏反应，引起皮肤瘙痒、皮疹等发敏的症状。

牡蛎能补肾阴牡蛎的作用是平肝潜阳、益阴、软坚散结、收敛固涩、宁心安神、益智健脑。牡蛎中含有大量的锌元素，对于男性来说，能增加精子的活性，能使骨骼强壮，男性性能力提高。牡蛎还能养颜美容，预防某些疾病的出现，增强人体免疫力，促进血液周期，同时还能促进智力发育，对人体还是有不少好处的。

牡蛎通常是用来补肾阴虚。如果想通过食用牡蛎来补肾，建议提前咨询医生，由平台药师明确具体辨证，再遵医嘱进行针对性治疗，不可自行盲目食补或服药，以免药不对证，无法起到理想疗效。

牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳，我国沿海一带均有分布，可以生用或煅用。牡蛎味咸、涩，性微寒，归肝经、肾经，具有软坚散结、收敛固涩、镇静安神、平肝潜阳的功效。牡蛎可以清热止血、养阴固肾气，因此主要是用来补肾阴虚，此外还可用于调理肝阳上亢、头目眩晕、惊悸失眠、心神不定、自汗、盗汗、遗精、滑精等。

牡蛎性寒凉，身体虚弱、脾胃虚寒者慎用。牡蛎的药用价值较高，可在医生指导下配伍其他中药材联合治疗疾病，如牡蛎配黄芪，具有固表止汗、益气敛阴的功效，可以治疗自汗、盗汗。牡蛎配葛根具有活血散瘀、镇静降压的功效，可以用于调理阴虚消渴、脾虚泄泻等。

牡蛎具有温肾壮阳的功效，可以补阳虚，能够促进男性生殖器官的发育，除此之外牡蛎还具有预防骨质疏松、控制血压的作用，如果身体虚弱的话，还可以服用药物进行调理，平时一定要注意休息，不能长时间的熬夜，要形成规律的生活作息，避免过度的劳累，注意补充营养。

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