木瓜葛根茶能天天喝吗

健康指导：您好，一般对于这种茶的话对于人体健康方面的影响还是不会很大的，不要每天经常使用即可，平时注意合理搭配饮食，营养均衡，饮食清淡、易消化为主，避免辛辣食物、烧烤、咖啡、浓茶等的刺激，多喝水，促进身体代谢，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，适当的参加体育锻炼，增强自身体质，注意休息，保证充足的睡眠。

不能天天喝葛根茶,葛根茶属凉性饮品,若饮得太多,会引起体寒,葛根营养价值更高,可改善脑内血液循环,还具有保肝作用。但如果是孕妇,经期妇女,低血糖患者,则不能饮用葛根茶。

葛根茶不能天天喝。葛根茶是一种凉性较大的食物，长期服用可能会导致患者出现体寒或老寒腿等病症。患者可以一周进食三至四次，且每次的剂量要适量。若患有高血压、高血脂等基础疾病，就可以酌情添加剂量。葛根具有增强人体免疫力、降血糖血脂等功效。平时患者需要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，保证身体健康。

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