喝牛蒡根茶上火吗

喝牛蒡茶不会上火。所谓上火，是对于中医学中认为人体内有热邪所引起的一系列症状的一个概括性描述，常见症状有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮、疡，局部伴有红、肿、热、痛，以及小便短赤、大便干结等。

中医认为上述症状都是因为体内有热邪所引起，而引起上火症状的体内的热邪，可以分为实热之邪和虚热之邪，即所谓的实火和虚火。一般具有温热或辛辣刺激特性的食物或药物，一方面容易助长体内已经存在的热邪，从而导致实火的产生，出现上火表现，同时也会由于其本身所具有的温热或辛辣刺激特性，耗伤体内津液，导致虚火内生，从而产生上火的症状。

牛蒡茶主要是冲泡牛蒡根所制得的一种饮品，牛蒡根并不具有温热的特性，反而具有一定的寒凉特性，其既不会助长体内已经存在的热邪导致实火，产生上火的表现，也不会耗伤体内的津液，导致虚火内生，从而产生上火的症状。相反，因其因为具有寒凉特性，反而有一定降火的功效。

饮用牛蒡茶会出现一些上火的症状，会出现眼睛红肿、口腔溃疡等症状。牛蒡茶有很多作用，它里边含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠的蠕动，促进大肠内有益菌的生长。所以常喝牛蒡茶非常有利于便秘的改善，而且见效是比较快的，有利于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的作用。喝牛蒡茶要注意以下几点，可以避免出现上火的症状：第一，冲泡牛蒡茶的时候浓度不要过高，尤其是初饮者更要减少一下用量。第二，喝牛蒡茶的时候不宜连续饮用，应该间隔一两天，尤其是低血压的患者更不能连续饮用。因为牛蒡茶具有降血压的效果，连续饮用的话会导致血压偏低。第三，注意在饮用牛蒡茶的时候，不要吃辛辣的食物，以防出现上火的症状。

适当的喝牛蒡茶是不容易造成容易上火的，可是这几年都没有结论，由于每一个人的身体素质不一样，有些人较为耐受性使用牛蒡茶后便不容易上火。所有人使用牛蒡茶，刚开始的时候觉得容易上火，但坚持不懈，一段时间后，这种症状就消退。此外，也有一些朋友是由于泡的太浓而造成容易上火，牛蒡茶一样也不适合泡太浓，泡太浓容易造成上火，如同我们平常喝的大骨汤一样，喝的量多啊，且浓厚就容易上火。牛蒡茶对身体有多种多样的保健功效，很多人会把牛蒡茶作为平时茶叶来使用，尽管能够长期性喝，可每天依照使用量的喝，不可以喝太多，长期喝牛蒡茶，大量的喝牛蒡茶肯定也会容易引起上火，所以要注意，调解好量和时间。

喝牛蒡茶一般会上火。

喝牛蒡茶可能会出现上火、红眼、口腔溃疡等症状，所以在冲泡的时候，可以适量地加入一些蜂蜜，会缓解这种现象。牛蒡中含有大量的膳食纤维和酶，能促进大肠的蠕动和大肠内有益菌的生长。所以经常吃牛蒡对便秘的改善是非常有利的，而且见效比较快。而且喝牛蒡对痔疮、直肠癌也有很好的防治作用。此外，牛蒡茶对高血压有稳定和降低作用，因此对于低血压患者可以间断饮用，以免引起低血压，对身体有害。

建议冲泡牛蒡茶的浓度不能太高，不宜连续饮用。同时，不要吃辛辣食物，也不要熬夜，以防上火症状。

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