山楂代用茶的功效

山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。

山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

山楂中含的黄酮类，与维生素C，胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老。另外，山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。

山楂茶具有消食健胃、生津止渴、润肠通便的功效，对于缓解患者消化不良、口干舌燥以及便秘有一定的作用。

山楂茶是用山楂冲泡而成的饮品，山楂茶口味酸甜是人们喜爱的饮品之一，山楂味酸甘，入脾、胃经，具有健脾开胃、消食化瘀的作用。患者出现了消化不良以及食欲不振的症状，适当的服用山楂茶可以起到消食健胃的作用，适当的服用山楂茶还可以补充身体所需要的水分，能够起到生津止渴的作用，可以缓解患者的口干舌燥的情况，同时山楂茶还可以促进肠道蠕动，适当的喝一些山楂茶能够起到润肠通便的功效，可以缓解患者的大便干结以及排便困难的现象，对于预防患者便秘有很好的作用。

山楂茶口味比较酸，可以促进胃酸的分泌，脾胃虚弱的患者在服用山楂茶的时候要适量，以免引起患者出现胃部不适。

喝山楂茶的好处主要有消食、降血脂、抗衰老等作用；坏处主要有伤胃、伤牙等。

好处：

1、消食。山楂含有多种有机酸，这些有机酸能促进胃消化酶的分泌，并增强胃消化酶的活性，从而促进消化，中医里，山楂主要用于肉类食物食用过多消化不良，主要机理是，山楂所含解脂酶有利于脂肪类食物的消化，同时加强胃脂肪酶、胃蛋白酶的活性。

2、降血脂。现代药理研究表明，山楂黄酮能降低高血脂患者体内胆固醇和甘油三酯水平，同时具有升高血清高密度脂蛋白胆固醇和降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，因此，具有良好的降血脂作用。

3、抗衰老。山楂提取物具有较强的抗氧化能力,可减少由自由基引起体内脂质过氧化反应等的氧化损伤，延缓衰老进程。

坏处：

1、伤胃。山楂作用是消食，促进胃消化酶、胃酸的分泌，因此，空腹饮用山楂茶可能会损伤胃粘膜。

2、伤牙。山楂味酸，长时间饮用山楂茶可能会损害牙齿，因此，喝完山楂茶尽快刷牙。

山楂熬成的水就是山楂茶，山楂是酸甘而微温的性味，山楂归脾胃经，同时山楂也归肝经。山楂有健胃消食的作用，同时有行气、散瘀的作用，也可以活血。

山楂茶善于消肉食的积食，也就是说因为肉吃多了消化不良，利用山楂消食非常好，是对症的方式。山楂茶也可以治疗胃部的胀满、腹痛或者泻痢，都有很好的疗效。山楂有行气、散瘀的作用，可以治疗产后的瘀阻以及心腹刺痛，冠心病、心绞痛就是经常用山楂进行活血治疗。另外山楂茶有降脂的作用，可以治疗高脂血症。

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