槐米的功效与作用与主治

槐米可以起到清热凉血的效果，也可以起到平喘止咳的作用，同时还能够达到润肠通便的作用。主要用于治疗便秘以及咳嗽等疾病。

1、清热凉血：槐米性寒，可以降低身体中的湿热之气，有助于达到清热凉血的效果。适当的吃一些槐米，有助于缓解因肝热造成的木质以及肿痛等症状。

2、平喘止咳：槐米当中含有芸香苷、芳香精油的成分，可用在喉上神经，通常可以起到平喘止咳的效果。

3、润肠通便：槐米性寒味苦，可以入大肠经，由于其中含有丰富的膳食纤维，可以加快胃肠道的蠕动，也可以起到润肠通便的效果。

除此之外，也可以达到美容养颜等作用。

槐米又名槐蕊、槐花，平原各地均有栽种，在夏季开花前采收花蕾后去除杂质并晒干后使用，也可以用于面点或冲泡代茶饮，具有清热凉血、清肝火、平喘止咳等功效。

功效与作用。

1、清热凉血：槐米味偏苦，可泻火，有清热功效，可用于治疗表现为红、肿、热、痛的痈肿疮毒等症，还可有止血作用，用于治疗衄血、便血等病；。

2、清肝火：槐米归肝经，除可清热外，还可去除体内肝火，用于治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤、舌红等病症；。

3、平喘止咳：槐米中含有丰富的芸香苷、芳香精油成分，可起到一定的止咳平喘作用。

使用禁忌。

槐米性偏寒，脾胃虚寒的患者服用后可能引起腹泻、腹痛症状，而孕妇服用后，则可能引起先兆流产，所以脾胃虚寒者和孕妇要避免使用。

使用方法。

槐米内外皆可使用，内服时可入汤剂或丸散剂，外用时可以煎水后熏洗。

日常生活中还可与生大黄、绿茶熬煮加蜂蜜后饮用。

识别技巧。

槐米的选择首先要看槐花，应以花蕾足壮而且厚实者为佳。其次考虑槐米，以体轻，干燥，用手可以捻碎，外形呈个大、紧缩、色黄绿、无梗叶者为佳。

参考文献。

[1]章海风.中医饮食保健学[M].北京:中国纺织出版社.2022.143.。

槐米具有清血凉血的功效，能有效清除血液中的垃圾，还具有抗癌的作用。槐米富含硒，能有效促进机体代谢，提高机体免疫力，有效减少患者放疗期间脱发。槐米还具有抗菌消炎作用，能有效杀灭细菌。对中耳炎、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒、过敏性皮炎、咽炎、尿道炎等有很强的治疗作用。此外，槐米营养丰富，能有效滋润肌肤，具有美容功效，促进身体消化吸收，有效预防便秘。

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