苦瓜片对血糖有效果吗

苦瓜片对糖尿病有一定的调理和治疗作用，具有降血糖的功效。苦瓜含有活性多肽，称为“植物胰岛素”可以促进胰岛素分泌，对血糖有降低作用。用苦瓜治疗糖尿病时，患者可以泡水代茶饮，建议每天坚持饮用，对血糖有较好的调理作用。苦瓜片还可以配伍中药进行降血糖，临床上常配伍枸杞、黄精、生地黄、天花粉、知母、黄芪等药物进行调理治疗。

有些宣传说苦瓜片当中含有苦瓜素，能修复胰岛功能，促进胰岛素的分泌，达到治疗糖尿病的目的，实际上具有虚假成分在里边。临床当中也见到很多糖尿病患者停了口服降糖药或者胰岛素，选择苦瓜片或者苦瓜类似成分的食物治疗糖尿病，糖尿病患者往往血糖水平较以前有明显的升高，经过治疗以后反而合并糖尿病的微血管并发症，所以就证实了苦瓜片不具有治疗糖尿病的作用。但是糖尿病患者在日常食物当中可以多吃苦瓜，对身体是有好处的，但是正规的降糖药物或者胰岛素治疗是要坚持的。

吃苦瓜不能降低血糖，因为身体中唯一能够降低血糖的物质是胰岛素，苦瓜本身并不含有胰岛素，而且并没有明显促进胰岛素分泌和释放的作用，因此单纯吃苦瓜无法主动降低血糖。某些患者认为糖尿病的血糖高，是吃甜食导致，认为可以用苦的东西对抗，但从西医角度上而言则是错误的说法。某些患者发现吃苦瓜后血糖比原来低，但吃苦瓜和血糖低属于两个现象，二者并没有必然、直接的联系。

可以降血糖的食物：

1、玉米须。玉米须有一定利尿消肿、平肝利胆的作用，所以适当的用玉米须煲汤、熬水饮用，既能够调节人体肝、肾，改善消化功能，又能起到降压、降血糖作用。

2、黑木耳。黑木耳的降血糖功效是尤为明显的，主要在于黑木耳中含有大量的木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素成分，而且还含有众多矿物质，能够有效起到降糖效果。

3、洋葱。洋葱含有一种可以刺激胰岛素合成的物质，洋葱里的硫氨基酸也有调节血脂的作用。

4、芋头。芋头里的半乳糖聚可以降血压和胆固醇，热量又低，较适合糖尿病人食用。

5、燕麦。燕麦里的水溶性纤维可以减缓体内糖分吸收，燕麦还含有维生素B族和锌，可以促进胰岛素分泌，稳定血糖。

苦瓜片的功效与作用：1.美容养颜，减少皱纹的产生，延缓衰老；2.防止癌症的产生；3.能够降低血糖，对糖尿病患者有很大的益处；4.提高人体免疫力，促进儿童生长发育；5.可以促进消化，增强食欲；6.防治高血压以及心血管疾病的发生。但是苦瓜片对人体也有坏处：1.过量吃苦瓜片容易引起腹泻等疾病；2.长期食用会影响人体对钙的吸收。

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