石斛煲汤搭配什么最好

石斛和花旗参、麦冬、鸡汤等一起搭配煲汤效果好。

1、花旗参：石斛具有疏清虚热、滋阴生津的作用，可以搭配补气养阴作用的中药材，如花旗参，可以增强机体抵抗力、益气养阴生津，适用于肾虚、肺燥热、年老便秘的病人。但要禁止吃冷食、辛辣、油腻的食物，平时也要多注意休息。

2、麦冬：麦冬具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦作用，和石斛一起配合煲汤，可以促进养阴生津，改善肠道蠕动，能有效缓解病人便秘的情况。但是脾胃虚寒、腹泻的病人禁止食用，孕妇要谨慎使用麦冬和石斛。

3、鸡汤：鸡肉本身便有滋阴壮阳、补气养血的作用，在熬鸡汤时放入适量的石斛，不仅可以滋阴清热，还能让女性美容养颜。适合孕妇食用，但是孕早期不要吃石斛，容易引发流产。

中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。

1、滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。石斛搭配枸杞子一起煲汤，可起到滋阴补肾的作用，对于有腰膝酸软、手足心热等症状的人群，可起到一定的缓解作用；

2、补气作用的中药材：石斛搭配人参，党参或是西洋参等补气作用的中药材，可在滋补阴精的同时补益元气，适合用于调理气阴两虚证。

如果想用以上中药材煲汤，需要在专业中医指导下进行，以防出现不良反应危害身体健康。

临床没有石斛煮汤配什么材料最好的说法，但石斛煮汤可以搭配苦瓜、荞麦、沙参、黄芪、枸杞子，能够起到一定的食疗效果。

1、苦瓜：苦瓜具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，两者一起煮汤，更能增强清热祛暑的功效，还能起到一定的明目作用。

2、荞麦：石斛长于养阴清热、益胃生津，荞麦具有健脾消积、解毒敛疮的功效，因此两者一起煮汤，有一定的健脾消食的作用，适合肠胃积滞的人群喝。

3、沙参：沙参味甘、微苦，性微寒，可养阴清热、润肺化痰、益胃生津，而石斛也具有养阴清热、益胃生津的作用，因此两者配伍煮汤，更能发挥益胃生津的作用。

4、黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，两者一起煮汤，黄芪可以中和石斛的寒性，同时又可健脾和胃，适合脾胃虚弱的人喝。

5、枸杞子：与石斛相配煮汤，能起到滋补肝肾、补充精血、明目等功效，主要是由于枸杞子归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而石斛归胃、肾经，有补肾益精明目的功效。

建议身体出现疾病的人群应前往医院中医科就诊，由医生进行辨证论治，不能仅靠食疗进行治疗疾病，并且还需注意食用量。

　　石斛搭配不同的食材煲汤的食疗效果不同，因此无法简单比较石斛与什么食材煲汤最好。不过，石斛常与西洋参、瘦肉，或老鸭，或山药、枸杞，或猪骨，或西洋参、灵芝、乌鸡等一起煲汤。

　　1.石斛与西洋参、瘦肉煲汤：具有益气生津、养肝清热的作用。对于气虚、发热、津伤口渴等都具有一定的作用。

　　2.石斛与老鸭煲汤：具有补血养气、滋阴清热的中药，还可调理身体机能、增强身体免疫力，特别适宜夏季及湿热人群进补食用。

　　3.石斛与山药和枸杞及猪骨煲汤：可以滋补身体、养阴生津。适合阴虚、燥热的人食用。

　　4.石斛与西洋参、灵芝、乌鸡煲汤：具有滋补保健的作用。

以上就是“石斛煲汤搭配什么最好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。