本草湿清茶有什么好处

湿清茶具有促进湿气排出的功效，还能够缓解内热引起的咳嗽，咽喉痛等作用。

湿清茶中含有红豆、菊花、薏米仁、黄芪、马芷苋等原材料，适量饮用对于人体内部湿气体也会起到辅助清除的作用，缓解因湿气造成的身体困重、倦怠乏力等不适症状。如果经常食用辛辣油腻食物，造成脾胃负担过重，脾失健运，加重体内的湿气。建议在中医的指导下适量饮用湿清茶，对排出湿气有一定的辅助作用。

饮用湿清茶时也需要把握好饮用量，不建议一次性饮用太多，避免加重脾胃的负担，引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，湿清茶并没有治疗疾病的功效，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。同时保持平衡膳食、清淡饮食的习惯，减少辛辣油腻食物的摄入量，有利于身体健康。

湿清茶的功效和作用能够有效的排出身体的湿气、而且还具有清热、润肺止咳、降火等多种功效。在日常生活中，如果患有上火引起的各种症状，如咽喉疼痛、鼻腔出血、便秘、口腔溃疡等疾病可以适当的进行服用。而且在服用药物期间要注意个人的饮食问题，需要以清淡的饮食为主。

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