菊花的功效与作用

　　菊花不光可以供人们欣赏，同时其自身还有很多的功效与作用，长时间饮用适量的菊花茶对人体是非常有益的。而菊花功效与作用，主要有清肝补肝、保护皮肤、提神醒脑、祛除湿气、消肿以及明目等，尤其是对于每天上班的白领以及脑力工作者来说，菊花茶是很好的饮品。

　　菊花是人们生活当中常见的花朵，但实际上菊花不光可以起到点缀景色的作用，同时对于人体也有着很大的益处。在生活当中如果长时间适量的饮用菊花茶的话，给人体起到的功效与作用是非常多的。那菊花功效作用有哪些呢？　　一、清肝补肝　　菊花可以起到很好的清肝补肝的效果，这主要是因为菊花本身具备着清热解毒的功效，而且还能够加强人体的抵抗力和免疫能力。同时菊花还可以有效预防多种细菌感染，起到很好的补肝清肝的效果。　　二、明目　　菊花还具备着明目的功效，能够保护好人们的眼睛。所以对于需要长时间面对电脑的人来说，每天适量的饮用一杯菊花茶，可以有效的呵护自己的眼睛。　　三、快速消肿　　菊花还具备着快速消肿的效果。主要是因为菊花能够帮助人们去除身体当中多余的水分，所以可以起到消肿的功效。　　四、除湿气　　菊花还可以帮助人体去除体内的湿气，对于体内湿气过重的人来说，每天喝一杯菊花茶不光可以有效缓解。因为湿气过重给自己身体所带来的病症，同时还能够舒缓自己的心情。　　五、提神醒脑　　因为菊花当中含有丰富的维生素A，这种物质既能够很好的保护人体的皮肤，同时也可以使人的大脑更加清醒。所以菊花本身具备着提神醒脑的功效，每天适量的喝一杯菊花茶，可以让大家的精神变得越来越好，非常适合脑力劳动者多喝。　　六、保护皮肤　　每天适量的喝菊花茶，还能够起到保护皮肤的作用，这主要是因为每天喝菊花茶可以加快人体的新陈代谢速度。有效的排出体内多余的废弃物和排气物，从而起到清洁皮肤的效果，同时还具备湿润皮肤的效果。

通常情况下，菊花的功效有疏风散热、清肝明目、清热解毒、延缓衰老、降血压等。具体分析如下：

1.疏风散热：菊花是一种性味寒凉的草药，所以菊花有疏风散热的作用。出现上火或者是有肺热，都可以通过服用菊花茶来缓解。菊花茶还能够用来治疗温邪侵袭引起的发热和头痛，有良好的清热解毒功效，可以和其他解热功效一起使用。

2.清肝明目：菊花可以养护肝脏，并且能够缓解肝火上攻，如果肝肾精血不足，菊花还可以起到补气补血的作用。当肝肾功能恢复正常时，人的视力也会更加清晰，所以菊花有较好的清肝明目功效。

3.清热解毒：在夏天的时候喝菊花茶可以清热解毒，并且还能预防中暑，菊花还可以治疗疮痈肿毒，身上如果长了火疖子，就可以服用菊花茶来治疗。

4.延缓衰老：经常喝菊花茶，可以清除体内的自由基，因此可以增强身体内的细胞活性，有较强的抗氧化和抗衰老的能力。

5.降血压：菊花中的花青素和黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用。可以作为辅助治疗高血压的天然药物。

如有不适，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用，以免出现不良后果。

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，服用以后可以达到治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒的作用。

菊花是一种比较常见的中药材，为菊科菊属植物菊.的干燥头状花序，别名为节华、日精、女节、女华等，菊花味辛疏散、体轻达表、气清上浮、微寒清热，功能疏散肺经风热，常用治风热感冒或温病初起，温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症。而且菊花性寒、入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢、头痛眩晕、眩晕、头痛。菊花还可以辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可以治疗肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛、肝肾精血不足、目失所养、眼目昏花、视物不清等。

对菊花药物成分过敏的患者禁用，过敏体质的患者慎用。

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