蛋白粉是一种保健品,营养价值非常高,是由黄豆蛋白,乳清蛋白,乳清,卵磷脂制成,能够补充人体必需的氨基酸。主要适用于营养不良,病后的恢复,身体虚弱的患者食用,对于手术后的患者,还有助于伤口的愈合,吃蛋白粉还有健脑的功效,能够增强记忆力,可预防老年痴呆症。蛋白粉不能用沸水泡,用温水或者冷水泡,如果用沸水泡会变质,结块,影响其营养价值。
蛋白粉顾名思义就是富含蛋白的粉剂,根据工艺不同,蛋白粉有来源于动物性的,也有来源于植物性的。比如来源于动物性的,大多的会以牛奶为原料,比如乳清蛋白粉就是乳汁当中的这种上清液,把它提取完了之后里面含有的这种乳清当中的蛋白,经过工艺制成粉剂,这是来源于动物性的。有的蛋白粉是以植物性食物为原料,比如最常见的就是以大豆为原料,将大豆当中的蛋白通过工艺提取出来,加工成粉剂就是大豆蛋白粉。所以蛋白粉就是富含蛋白的制剂,无非是来源于动物性的或者是来源于植物性的,它的作用主要是为我们机体来补充蛋白质。
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