怎么缓解嗓子干疼

喉咙干痛快速解决主要是从生活方式、物理治疗、药物治疗等方面进行，具体如下：

1.生活方面：首先需要减少用嗓，同时避免大声喊叫和压低嗓子说话，这样都会伤害嗓子，加重症状。其次避免食用油炸、辛辣刺激等易上火的食物。保证饮食清淡，少量多次饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌抽烟喝酒，有利于缓解症状。

2.物理治疗：患者可以使用冰袋或者是冷毛巾，冷敷咽喉部位，可以促进咽喉粘膜以及血管的收缩，缓解疼痛表现。

3.对于症状比较严重的患者，还可以在医生指导下服用药物治疗，细菌感染引起的可以口服抗生素消炎治疗如阿奇霉素片、阿莫西林、头孢类抗生素治疗。症状不严重的可以口服清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、双黄连口服液、银黄颗粒等治疗。

　　喉咙干痛时，首先要增加室内的湿度，缓解不适的症状；其次可以适当的喝一些淡盐水，缓解喉咙干痛不适症状；另外常吃萝卜橄榄粥、金银花粥，常饮冰糖梨水、金银花枣茶等，也能缓解喉咙干痛的症状。

　　当天气干燥，喝水少，或者经常吃辛辣刺激的食物，出现上火的问题时，就容易导致喉咙干痛，此时有人会吃冷饮缓解不适，虽然吃点冷饮可以短时间内减轻喉咙干痛的症状，但是只是治标不治本，甚至会导致喉咙干痛的症状更加严重，那么，喉咙干痛怎么缓解呢？　　一、增加室内湿度　　如果长时间在干燥的环境中，就容易让人有喉咙干痛的症状出现，所以此时应该把房间内的湿度增加，可以缓解喉咙干痛的症状。除了应用加湿器增加室内的湿度之外，也可以在室内种植一些绿植调节室内的湿度。　　二、适当的喝淡盐水　　因为盐水有杀菌消炎的作用，当喉咙干痛的时候适当的喝一些淡一些的温盐水，也可以缓解干痛不适的症状，不过要注意，最好不要喝浓盐水，否则会让疼痛更加严重。　　三、食疗缓解喉咙干痛　　1.萝卜橄榄粥：因为白萝卜和橄榄肉都有清热解毒，利咽生津的作用，所以喉咙干痛的人可以用切碎的白萝卜、橄榄肉和粳米一起加水煮粥，最好加入适量的白糖搅拌均匀就可以食用，如果能经常食用可以有效的缓解病情。　　2.金银花粥：金银花有很好的清热解毒作用，咽喉肿痛的人用金银花加水煎煮后取汁，与粳米一起煮粥制成金银花粥后食用，可以缓解病情。如果喉咙疼痛的厉害，可以含服金银花浓汁，慢慢的咽下去，也能缓解病情。　　3.冰糖梨水：因为梨子性凉，能起到润喉清热去火的作用，用梨子加冰糖煮水饮用，可以很好的缓解喉咙干痛的症状。　　4.金银花枣茶：如果因为上火导致喉咙干痛时，可以用金银花，红枣，陈皮，甘草，枸杞子，冰糖等加水煮沸，再浸泡10分钟后，频频的代茶饮用，也可以有效的缓解喉咙干痛的症状。

嗓子干、痛的常见治疗方法有以下几种：

1、使用含片：如清咽滴丸、银黄含片、西瓜霜含片，或金嗓子喉宝、草珊瑚含片等；

2、雾化吸入：生理盐水、地塞米松或普米克令舒，与庆大霉素、林可霉素，如果患者有痰可以加入少许胰蛋白酶，将上述药物放入雾化仪内后，会以汽雾形式喷出，患者张嘴将气雾吸入咽喉部，可以起到局部消炎、消肿作用；

3、服用中成药：如甘桔冰梅片、六神丸或慢严舒柠等；

4、改善生活方式：患者的饮食应避免过辣、过咸以及过烫，再者避免烟、酒，尤其是二手烟的刺激。

5、使用抗生素：如果经过以上方式治疗后无法好转，患者也可以口服抗生素，选择头孢或青霉素类抗生素，如果患者对上述抗生素不过敏，则可以服用。如果过敏则可以选用氧氟沙星或阿西霉素、克拉霉素、红霉素等，上述药物的过敏可能相对较小；

6、保持空气湿润：需做到屋内空气湿润，可以使用加湿器，如此可能使咽喉部干、痛的情况得到较快恢复。

治疗嗓子干疼的办法具体如下：

1、改善饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是含维生素C比较多的蔬菜、水果；

2、使用含片：比如华素片、草珊瑚含片等含片进行含化，这样能够快速缓解患者嗓子干疼的问题；

3、增加空气湿：可以让患者在睡觉的地方以及上班的地方，买一个空气加湿器，空气湿度增加以后，患者嗓子干疼的问题也能够得到缓解；

4、使用喷雾：还有局部喷雾的药物喷嗓子，也能够快速缓解患者嗓子干疼的问题；

5、吃敏感的抗生素：有时嗓子干疼可能和细菌感染有关系，可以给患者查血，看是否有白细胞和中性粒细胞升高，如果有这个问题，可以使用敏感的抗生素，比如青霉素以及头孢类这些抗生素，青霉素用的比较多的是阿莫西林以及阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物，头孢主要是用一代、二代、三代等药物进行治疗。

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