长期喝三清茶有害处吗

喝常清三仁茶并没有明显副作用。常清三仁茶主要成分是郁李仁、杏仁、酸枣仁等，其中郁李仁可以清热凉血，杏仁具有润肠通便的作用，酸枣仁可以宁心安神。除此之外，常清三仁茶还添加了乳糖醇、低聚果糖、麦芽糊精等益生元，可以促进肠道蠕动，提高身体免疫力，促进人体新陈代谢。

长期喝三清茶并没有明显害处。 三清茶含有活性物质， 可促进胃肠道蠕动，用于治疗便秘、大便干结，辅助减肥。另外三清茶可入胃经，具有养胃作用，还可维持胃液正常分泌，用于治疗因胃虚导致消化不良、食欲不振、胃胀等症状，效果明显。也能调节口腔内菌群，能辅助治疗口腔炎症，从而使口气更加清新。

三清茶一般是指用梅花、佛手和松子一起泡的茶，一般情况下适量饮用对身体没有什么危害，但是由于其性味偏寒，不建议虚寒人群以及孕妇饮用，也应避免过量饮用，否则会引起胃肠不适、腹泻等症状。

三清茶有缓解口臭、滋润肠胃、清肠排毒等功效。其中含有的梅花性味微酸，平，归肝、胃、肺经，有疏肝和中、化痰散结的功效，可以治疗肝胃气痛、胸闷心烦等症状。佛手性味辛、苦、酸、温，归肝、脾、胃、肺经，有疏肝理气、和胃止痛的作用，可以治疗咳嗽痰多等症状。建议在医生指导下饮用三清茶，更好地发挥其功效。

需要注意的是，虽然三清茶有诸多好处，但是过量饮用，如将其当做水喝或者是每天都喝，长期大量饮用可能会导致胃黏膜损伤，部分人群可能会出现腹痛、反酸、胀气等症状，长期服用还可能引起大便性状的改变，导致腹泻。如果在来月经期间过量喝三清茶，还容易造成经期腹痛和月经不调。另外，如果对三清茶中的梅花、佛手或者是松子过敏，应尽量避免喝三清茶，以免诱发过敏反应，可能会出现瘙痒、皮肤红肿等不适症状。

如果喝三清茶后出现上述不适症状，建议及时到医院的中医科就诊，需要由中医师通过望、闻、问、切等检查明确具体情况，之后积极进行调理。

三清茶可能会导致恶心呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱等症状，还需要根据个人情况来做治疗。

1、恶心呕吐：有可能会对胃肠道产生刺激，容易影响到食物的正常吸收和代谢，造成恶心呕吐和食欲不振的状态。

2、腹泻：可能会导致胃肠道蠕动的速度比较快，导致大便次数异常增多，甚至会导致脱水情况。

3、胃肠功能紊乱：可能会影响到胃肠道的功能，引起腹部胀痛、腹泻等症状。

除此以外，还有可能会导致体质虚寒、中毒反应、过敏等症状，在出现不良反应之后要配合医生治疗。

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