绿茶跟决明子可以一起喝吗

决明子是可以和绿茶一起泡水喝的，这样能够起到通肠润便和清热降火的作用。但是如果肠胃道功能比较虚弱，或者是脾胃不好的人，那么尽量不要把决明子和绿茶在一起泡水喝，因为这样有可能会引起肠胃道的不适，从而使得身体出现腹泻腹痛的症状。而且经常用决明子来泡水喝，还能够起到杀菌消炎、降血压、降血脂和延缓衰老的作用。

决明子和绿茶是可以一起喝的。决明子性寒，有清热解毒，活血化瘀的作用，目前临床常用决明子调理血脂，降胆固醇，决明子还属一种凉茶，若平时脾胃较虚寒，建议服用时少量，不要长期饮用。否则会加重脾胃虚寒。

决明子和绿茶可以同时饮用，两者还有相辅相成的功效。清热平肝、降脂降压、润肠通便和明目益睛。所以两者可以同时饮用。易失眠的人不宜多喝绿茶，因为茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

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