乌梅糖水的功效与作用

一般情况下，乌梅加冰糖具有消肿、生津止渴、和胃降气、改善咽喉肿痛、润肺等作用，可以适当吃，避免一次性吃太多。

1、消肿：如果是受到炎症刺激所引起的肿胀或者是外界刺激所引起，在喝了乌梅加冰糖之后可以加速代谢，还可以帮助肿胀症状消退。

2、生津止渴：如果受到环境的刺激，伴随着口干，口渴时也具有改善的效果，帮助口渴症状改善，还可以促进唾液的分泌。

3、和胃降气：如果是胃功能比较差的情况下可能会伴随着食欲不振，乌梅也具有一定的药用价值，可以达到和胃降气的作用。

4、改善咽喉肿痛：如果因不良生活习惯或者受到病原菌感染，可能会引起咽喉肿痛，在吃了后可以起到改善效果，促进局部的代谢。

5、润肺：如果经常在雾霾天气外出，可能会伴随着肺部受到刺激，乌梅加冰糖也具有一定的润肺作用，可以帮助肺热所引起的呼吸不畅等症状改善。

平时需要做好日常护理，需要多吃新鲜蔬菜水果，补充营养。

乌梅白糖汤具有生津止渴，止泻，消肿，健脾的功效，可用于治疗便血，崩漏，小便发黄，口干，口渴，伤寒头痛，胸中烦闷，咽喉肿痛，肺虚久咳，痢疾，肛脱等。对胆道或者肠道蛔虫引起的腹痛，呕吐，四肢发冷，也有很好的缓解作用。有助于肾小管上皮细胞增生，增强肾小管能力，调节内分泌功能，增强体质。抑制体内黑色素的形成，抗氧化，清除自由基，起到美容养颜的功效。

乌梅冰糖水具有生津止渴的作用，可以治疗咽痛、牙龈肿痛及轻度口腔溃疡。乌梅可以治疗腹泻、生津止渴、防止衰老，促进机体对维生素的吸收，缓解疲劳。预防疾病，清理毒素。治疗头晕、头疼。冰糖养阴生津、润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳嗽带血，有很好的辅助治疗效果。适用于肺热、肺虚、风寒劳累，所致的咳喘、口疮、风火牙痛。

乌梅白糖水可以收湿敛汗、补中益气。从中医学的角度来讲，乌梅本身属于一种酸涩性质的中药材，可以在一定程度上治疗蛔虫导致的肠炎性疾病。而白糖本身可以缓中止痛、益气养血，对于胃脘隐痛和气血亏虚导致的头晕、头痛的症状有一定的改善作用。而从营养学的角度来讲，这种乌梅白糖水中的碳水化合物、果酸、果糖含量比较丰富，可以刺激胃黏膜内消化液的分泌，增进食欲，为机体的代谢提供丰富的能量。

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