叶酸多维蛋白粉适合什么人吃

建议平时多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，蛋类，鱼类，肉类，海产品，豆制品等食物，可以补充蛋白质，利于身体的吸收，配合适当运动锻炼身体，增强免疫力。可以增加能量及抗疲劳的作用，临床上应用于免疫力低下，容易疲劳，身体虚弱，儿童，老年人，各种手术的术后恢复。蛋白质可以增加抗体，加强免疫力，抵抗细菌及病原体的侵扰。

多维蛋白质粉是由大豆蛋白粉、乳粉、乳清蛋白粉、大豆磷脂等组成。通常适用于中老年人、过度劳累者、营养不良人群。

1、中老年人：因为中老年人可能出现消化系统功能下降的情况。从日常食物中所摄取的蛋白质含量较少，所以需要额外补充蛋白粉来满足对蛋白质的需求。

2、过度劳累者：重体力者、工作强度较大的脑力劳动者都需要去补充蛋白质。因为日常生活可能会出现熬夜或体力透支情况，适当补充蛋白质粉，可以有效缓解疲劳。

3、营养不良：如果患者日常有挑食、节食习惯，可能无法补充足够的蛋白质，容易造成四肢无力、身体消瘦、面色萎黄等不良症状。需要使用多维蛋白粉来补充营养。

此外贫血患者、减肥人群以及术后人群都适合吃多维蛋白质粉。

叶酸多维蛋白质粉孕妇是可以喝的，叶酸本身就可以防止小儿神经管畸形，在孕期头三个月和备孕的头三个月都建议服用的。这整个孕期要合理的营养饮食，定期的产检。

叶酸多维蛋白质粉孕妇一般是可以喝的，叶酸和蛋白质对身体是有好处的，叶酸是能够有效预防胎儿出现神经管畸形，而蛋白质是能够补充身体所消耗的部分能量，还能够促进新的组织生成，但在喝叶酸多维蛋白质粉时，也需要注意用量，避免过多的喝。

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