叶酸多维蛋白粉孕妇可以喝吗一天喝多少

孕妇在怀孕之后的12周之内推荐服用叶酸0.4-0.8mg，也就是孕妇在怀孕前3个月内，一定每天口服叶酸400-800μg，如果在孕前提前3个月就开始服用，效果会更好。从备孕的前3个月到怀孕的前3个月，这半年的时间内每天都要口服叶酸，补充0.4-0.8mg，目的是通过叶酸的补给有效预防胎儿神经管方面的异常。

胎儿的神经管发育受到叶酸的影响，特别是中国人的饮食习惯通常愿意把蔬菜炒熟、煮熟吃，蔬菜中叶酸的含量就会大大地下降，因为在烹饪的过程中叶酸会破坏。中国人并没有像西方人一样有生吃蔬菜的习惯，通常处于摄入叶酸缺乏的状态。

胎儿的神经管发育受到叶酸的影响，如果叶酸缺乏神经管发育就会异常，表现为无脑儿、脑脊膜膨出、脊柱裂等等这些严重的畸形，严重的影响到胎儿的发育，引起严重的后果。所以孕前3个月到怀孕的3个月，每天定时补充叶酸很重要非常有必要。

女性在怀孕期间可以喝叶酸多维蛋白质粉的，这个基本上没有什么影响，而且因为这个叶酸多维蛋白质粉里面不仅含有蛋白质，还含有叶酸等多种微量元素，所以对身体是比较有利的。

叶酸多维蛋白质粉孕妇一般是可以喝的，叶酸和蛋白质对身体是有好处的，叶酸是能够有效预防胎儿出现神经管畸形，而蛋白质是能够补充身体所消耗的部分能量，还能够促进新的组织生成，但在喝叶酸多维蛋白质粉时，也需要注意用量，避免过多的喝。

怀孕期间可以喝孕妇叶酸，多维蛋白粉，好的特别一些，孕妇体质相对比较弱，胃口不好的可以适当喝点，有助于身体健康增加体内的蛋白质。本身如果蛋白质吃的比较多，不需要额外再喝，以免加重肝肾功能负担。

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