三维钙片可以长高吗

三维葡磷钙咀嚼片，这个药物是可以长高的。因为里面的主要成分是钙，而孩子一般在生长发育过程中，需要很多钙的不同，而这个时候补钙就会增加骨的密度，增加钙质，所以会对于长高有一定的作用。因为孩子除了补充钙质以外，也要注意自身的饮食营养，不挑食，多运动。

处于生长发育阶段者吃碳酸钙D3片，有助于长高。骨骺已经闭合者吃碳酸钙D3片，并不能长高。

1、处于生长发育阶段者：还处于生长发育阶段的人群，骨骺尚未闭合，此时可以遵医嘱吃碳酸钙D3片，可为机体补充钙、维生素D，有助于骨骼生长发育，促使机体长高。同时还需适当运动，如跑步、踢球等，并加强营养，均有助于长高。

2、骨骺已闭合者：如果骨骺已经闭合，再吃碳酸钙D3片也不能长高，并不能使骨骼发育。此类人群需注意切勿自行用药，以免影响骨健康。

此外，使用碳酸钙D3片时需要严格遵循医生建议，切勿自行使用或擅自加量，平常适当晒太阳，均有助于生长发育期人群长高。同时，碳酸钙D3片还可用于治疗骨质疏松、佝偻病等，需遵循医生建议合理应用。

青春期少年长高可以吃一些复合型钙片，并坚持合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动。

1、补钙一定程度上有助于长高：青少年时期可以服用钙片促进骨骼发育，钙片的种类有很多，碳酸钙片、葡萄酸钙片、醋酸钙片、维生素D2磷酸氢钙片、三维钙片等。不同人群在钙剂选择上也是有差别的，易便秘者最好用柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙，它们在肠道中的溶解度大，更易吸收，适合胃肠功能较弱者。

2、补钙优选复合型钙片：单纯钙剂副作用较大，可能导致异位钙化、结石等，且吸收不好。另外若体内维生素D缺乏会影响钙的吸收代谢，因此补钙时我们可以选用碳酸钙与维生素D复方制剂，能化钙吸收率。另外，研究表明片剂的吸收率高于液体、冲剂和胶囊。

3、补钙并不是长高的唯一途径：合理饮食是获取营养素最简单、有效、科学的途径，补剂无法替代新鲜食物的作用，建议均衡饮食，多吃钙含量丰富的食物如奶及奶制品、黑芝麻、大豆等。另外适当的运动和充足的睡眠都对青春期长高有不错的促进作用。

15岁女孩可以遵医嘱吃维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等钙片有助于长高。

1、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片的主要成分是维生素D，可以帮助维持钙磷平衡，促进骨骼的生长发育。维D钙咀嚼片适用于儿童、孕妇、哺乳期等人群，15岁女孩可以在医生的指导下吃维D钙咀嚼片，有助于长高。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液的主要成分是葡萄糖酸钙，可以帮助预防和治疗骨质疏松症，15岁女孩可以在医生的指导下吃葡萄糖酸钙口服溶液，有助于长高。

3、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙和维生素D，可以帮助维持身体的代谢平衡，促进骨骼的生长发育。15岁女孩可以在医生的指导下吃碳酸钙D3片，有助于长高。

除了吃钙片外，15岁女孩还可以吃三维钙片帮助长高。建议女孩保持充足的睡眠，有助于生长激素的分泌，促进身高发育。女孩还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于长高。

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