叶黄素酯的作用与功效

叶黄素酯主要有抗氧化、抗炎、降血脂等功效，可以起到缓解眼部疲劳、改善心血管健康、预防老年痴呆的作用。叶黄素酯是一种类胡萝卜素，存在于人体的各个部位，如眼睛、血清、皮肤、脑部、心脏等。

1、抗氧化

叶黄素酯可以清除活性氧自由基，保护视网膜组织，减轻神经损伤，改善视疲劳，降低视网膜黄斑变性的风险，缓解眼睛干涩。

2、抗炎

叶黄素酯可以抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，降低视敏感度，缓解葡萄膜炎等眼部疾病引起的眼部炎症，改善眼部红肿、疼痛、视物模糊等不适症状。

3、降血脂

叶黄素酯可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂肪在血管壁上的滞留，起到降血脂的作用，可以预防冠状动脉粥样硬化病。

除此之外，叶黄素酯还具有抗疲劳、延缓衰老、提高身体免疫力等作用。虽然叶黄素酯的药用价值比较高，但如果过量服用可能会引起不良反应，如恶心、呕吐、口干、腹泻、腹痛等，所以建议遵医嘱服用。

叶黄素酯是一种重要的脂肪酸脂，有类似胡萝卜素的作用。叶黄素酯具有抗氧化，有滤过蓝光的作用，对眼睛发育有较好的营养作用。可以预防紫外线或手机蓝光对眼睛的伤害，对眼睛视网膜有保护作用。叶黄素酯具有保护视力，缓解眼疲劳，可以治疗视力模糊，眼部干涩，眼睛痛，畏光，角膜发红等病症。有预防黄斑变性等作用。平时多吃叶黄素酯，对眼睛有较好的调理和治疗作用。

叶黄素酯的功效与作用：

1、视网膜健康卫士，叶黄素酯有过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素。有人也把叶黄素酯比作“隐形的太阳镜”。孩子从出生到4岁，叶黄素酯的作用尤其重要，叶黄素酯是母乳中的一种成分。它能够有效的过滤蓝光，抵抗DHA氧化，有助保护婴幼儿的视网膜。因此，母乳是宝宝最好的食物。

2、补充色素，叶黄素酯经人体吸收后分解为游离态叶黄素，具有晶体叶黄素补充人体流失叶黄素的基本功能。具体作用有：补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变；抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病；保护视力，缓解视疲劳症状；预防黄斑变性及视网膜色素变性，减少玻璃膜疣的产生。

3、增强免疫，研究表明叶黄素酯可以促进抗原刺激的淋巴细胞增殖反应，并可影响细胞表面分子的功能性表达。具有调节细胞免疫的作用。

4、预防老年性黄斑变性，叶黄素酯高浓度沉积于人眼底黄斑中，可作为近紫外蓝光的吸收剂，通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害而行使保护功能，可以有效降低老年性黄斑变性的发生率。

通常情况下，叶黄素酯的功效与作用是保护眼部、增强免疫力、促进黄斑发育，具体分析如下：1、保护眼部：叶黄素酯有过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素，能够保护眼部，提高眼部视力。2、增强免疫力：叶黄素酯可以促进抗原刺激的淋巴细胞增殖反应，并可影响细胞表面分子的功能性表达，能够增强免疫力。3、促进黄斑发育：叶黄素酯能够补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。因此建议平时可以多吃含有叶黄素酯的食物，如猕猴桃、南瓜、胡萝卜等。

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