三七花的作用和功效

三七花的作用和功效包括降压调脂、治疗失眠、止血凝血、活血化瘀、抗衰老等。

1.降压调脂:三七花含有黄酮类化合物，可调节血压，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，也可降低血液中胆固醇的比例，使血液黏稠度降低，从而达到降压调脂的作用。

2.治疗失眠:从中医方面说失眠是由于肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡引起的。三七花具有平肝作用，使心、肝、脾等内脏之间阴阳达到平衡，因此三七花有很好的镇静安神的作用，可以有效改善失眠多梦的症状。

3.止血凝血:研究表明，三七花中有一种成分叫三七素，三七素作用于机体可以达到止血凝血的作用。

4.增强免疫力:三七花中含有多种抗炎抗菌作用的成分，如组胺、5-羟色胺等，这些成分对毛细血管的通透性具有很强的抑制作用，能增强机体内部的体液免疫能力，增强机体的抗病能力。

5.抗衰老:三七花茶含有丰富的三七皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基。

三七花又名田七花、山漆花、金不换花、铜皮铁骨花、盘龙七花等，五加科植物三七的干燥未开放花序，主产于云南、广西，具有止血、平肝明目、生津除燥等功效。

功效与作用。

1、止血：三七花能缩短凝血时间，使出血量减少；。

2、平肝明目：三七花味甘，性凉，有平肝明目的作用，可用于由肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目红肿等症；。

3、生津除燥：三七花具有生津止渴、润肠通便的作用，适用于急慢性咽喉炎，症见咽痛咽干、大便秘结者；。

4、降压降脂：三七花有平肝降压、降脂的作用，且能持续降压，可用于高血压、高血脂疾病，见神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等症者。

使用禁忌。

三七花性凉，身体属于虚寒之人忌用；女性月经期间最好不要用，但若是血瘀型月经不调，可用三七花活血化瘀、调理月经；风寒感冒期间不要用，因为三七花凉性有加重凉感的作用；孕妇尽量不要食用任何三七产品。

使用方法。

三七花可泡茶饮，也可炒肉、煲汤。但无论哪种方法使用，均需遵医嘱应用。

识别技巧。

三七花呈半球形、球形或伞形，总花梗圆柱形，常弯曲，具细纵纹，展开后小花柄基部具鳞毛状苞片。花萼黄绿色，先端5齿裂。剖开在放大镜下观察，花瓣5，黄绿色，质脆易碎。气芳香，味微苦回甜。

参考文献。

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三七花是三七的花的干躁品，主要作用为活血化瘀、止疼。眼睛干涩、睡眠质量较差或是面部有黄褐斑的女士都可以适度服用。三七花还具有降低血压的作用，适用患有心脑血管疾病以及高血压患者。

三七花具有平肝，生津止渴，清热，降血压的功效。

三七花生于山坡丛林下，采摘时间是每年的秋季。它在未成熟的时候是绿色，而后变成红色，可以食用，也可以入药。具有平肝，生津止渴，清热，降血压的功效，同时还具有降血压、血脂，减肥，防癌，治疗咽喉炎及牙周炎，生津止渴、提神补气的作用。可提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

若晚上精力充足，睡不着可使用三七花泡水，可帮助缓解症状，还可以补充其他的一些人体必需元素。而且三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

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