决明山绿茶糖尿病人喝可以吗

糖尿病患者可以喝绿茶，但是实际上茶里面含有茶多酚、茶碱等物质，会使神经系统的交感神经兴奋性会增加。服用大量的该茶以后，可能有部分患者会出现失眠、比较兴奋的情况。因此对于患者，不建议在午后进行饮茶。

实际上绿茶是中国的传统的饮料，绿茶可以喝，此种所谓的饮料跟平时所说的瓶装的碳酸饮料不同。但是随着现在加工业的发展，也会出现瓶装的绿茶、乌龙茶等饮料。如果茶饮没有其他的成分在里面，建议也可以喝，但是也是要适量饮用。如果是用茶叶、用开水进行冲泡的绿茶，则要比瓶装、罐装的茶，更推荐饮用。

糖尿病患者可以喝绿茶，绿茶它升糖效应不明显，一般不会影响患者的血糖，所以糖尿病患者可以喝绿茶，当然，糖尿病喝绿茶虽然不会影响糖尿病患者的血糖，但是有一部分患者可能喝绿茶会导致患者出现一个睡眠困难的情况。

如果说患者出现了睡眠困难的话，就有可能会影响到患者的血糖，患者睡眠不好的话，会导致机体的一个升糖激素的升高，这样子的话，会导致糖尿病患者的血糖控制不理想，所以如果说糖尿病患者喝绿茶不会导致睡眠困难的话，可以适当的喝一些，但如果说喝绿茶会导致患者出现睡眠困难，最好不要喝。

糖尿病患者可以适量地饮用绿茶，绿茶具有消脂等作用，尤其适用于糖尿病中的2型糖尿病的患者。

2型糖尿病患者发病的原因除了考虑遗传等因素有关以外，还与患者体型肥胖以及不良的饮食习惯有关，对于糖尿病患者饮用绿茶的时候通过消脂等作用可以起到一定的减肥作用。

这样可以改善患者胰岛素抵抗的情况，使得患者餐后的血糖，以及空腹血糖更容易控制的比较理想。

糖尿病患者完全可以喝茶，因为茶是一类有营养、有保健功效的饮料。茶里面含有茶多酚，能够起到一定的抗氧化作用，对保护血管有一定的功效。糖尿病患者可以喝茶，但需要区分茶饮的浓度和成分。清茶、淡茶，糖尿病患者可以喝，但是浓茶不作为推荐，因为浓茶能够刺激胃肠道，并且具有兴奋作用。

另外，不建议糖尿病患者喝茶饮料，因为茶饮料中添加有一定量的白砂糖，并且有些茶饮料所含的糖量，远远高于摄入的食物。如果饮用茶饮料，会刺激血糖升高，所以糖尿病患者可以喝茶，但是推荐只喝清茶、绿茶、红茶，绝对不喝茶以外有添加剂的饮品。

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