二维钙赖氨酸片儿童可以长期吃吗

儿童赖氨酸能长期吃，但要在医生指导下使用。

赖氨酸是人体中必需的氨基酸，可以促进人体生长发育，提高中枢神经组织功能，增强人体免疫力，提高抗病能力。赖氨酸是人体生长发育的必要成分，如果缺乏赖氨酸，可能会导致儿童生长发育迟缓、营养不良、食欲不振等症状，赖氨酸可以促进儿童生长发育，所以儿童赖氨酸能长期吃。

但是需要注意赖氨酸的副作用，长期服用赖氨酸可能会出现消化系统的不良反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。赖氨酸过量还可能会影响儿童的生长发育，所以要在医生的指导下使用。

儿童赖氨酸通常不建议长期使用，有可能造成过敏反应，造成皮肤红疹，以及出现红肿的现象，还有可能引发恶心呕吐。赖氨酸是人体所需的一种营养物质，缺失以后可能会导致偏食、厌食发生，适当的补充赖氨酸能加快人体吸收，同时促进骨骼发育，对于身高生长有着帮助，也能够起到营养大脑的作用。

儿童不宜长期食用赖氨酸，长期使用赖氨酸容易对生长发育、肝肾功能造成影响，还容易出现恶心、呕吐等消化道症状。赖氨酸是人体必需氨基酸之一，赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义，同时也能促进某些营养素的吸收，能与一些营养素协同作用，更好的发挥各种营养素的生理功能。

赖氨酸缺乏可以导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下，应该根据医生医嘱补充，应该此外平日可多吃些含赖氨酸丰富的食物，如肉、禽、蛋、奶、鱼、虾、贝类、奶制品及豆类、坚果等。

儿童赖氨酸最好不要长期吃，虽然赖氨酸有利于帮助蛋白质吸收，并且还有利于促进生长和发育，同时还可以增强免疫力，但是药三分毒，因此尽量不要长期给儿童服用赖氨酸，以免影响自身健康。

另外当儿童出现发育比较慢时，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以让儿童多吃富含蛋白质和维生素的食物，而且还可以让儿童适当的做一些运动锻炼，比如慢跑。

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