沙棘茶什么人不能喝

体温热甚者、糖尿病患者、胃部疾病患者不能吃沙棘。

1.不能吃沙棘的人群：

（1）体温热甚者。中医认为，沙棘是一种温性食材，而体温热甚者体内的阳气较重，若是食用沙棘的话，会导致体内阳气过甚，从而引起大便干燥、咽喉疼痛等不适情况，加重自身病情，所以要慎吃。

（2）糖尿病患者。沙棘中富含糖分，进入人体后会对自身血糖水平有所升高，而糖尿病患者并不能很好地控制自身血糖，从而加重病情，影响恢复。

（3）胃部疾病患者。沙棘中富含多种有机酸，比如：柠檬酸等，会刺激胃酸分泌，而胃部疾病患者，胃肠功能虚弱，若是食用沙棘那么会导致体内胃酸过多，加重自身病情。

2.食用沙棘的注意事项：

（1）不能和碱性物质一起食用。沙棘是一种味道酸甜的饮品，属于酸性的饮品，在食用禁忌上一般并不建议与碱性物质同食，以免两者发生相互反应，影响人体对沙棘中维生素、矿物质等营养成分的吸收，降低食用价值。

（2）沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但是毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。因此如果生病了不要认为只吃沙棘就能治病，还是需要去医院咨询医生，得到专业有效的治疗。

感冒发烧体温热的人群不适合饮用沙棘茶，否则可能会导致发热的情况更加的严重。孕妇和糖尿病患者禁止喝沙棘茶，女性在月经期也不适宜喝。沙棘茶性温味酸涩，有清热止咳、活血化瘀、补脾益胃之功。沙棘茶功效作用具体如下：

1、清热止咳：沙棘茶具有较好的祛痰止咳功效，对慢性支气管炎也有比较好的治疗作用，但是不会存在药物的副作用，所以受到了很多患者的喜爱和肯定。

2、提高新陈代谢：沙棘茶中含有大量菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，促进肠道蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素。沙棘茶具有消食化滞、活血散结的作用，适合高血压和高血脂症的病人饮用

3、防治肿瘤：它有提高免疫力，有防治肿瘤的作用。它能够抗氧化，因为它里边含有一些能够清除自由基的成分，所以它能够抗衰老。，它能够清洁循环系统。里边像沙棘、黄酮、茶多酚等等，能有效地降低血清的胆固醇，抑制血小板过度的聚集，软化血管。因此对大脑的供血，对心脑血管硬化，心脑血管疾病，有很好的作用。

沙棘不适合孕妇、消化功能差者、糖尿病人群、尿频患者、过敏人群喝。若进食后出现身体不适，如腹痛等，建议及时就医，遵医嘱行相应检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。

1、孕妇：沙棘含有大量水分及钾，具有利尿作用，孕妇过多饮用还可能会影响羊水量；

2、消化功能差者：沙棘含有大量膳食纤维成分，消化功能差者食用沙棘后并不是很好消化，不建议食用，以免增加肠胃负担；

3、糖尿病人群：沙棘中含有的大量碳水化合物可在体内转化为糖分，糖尿病患者需注意适量进食沙棘，避免摄入过多而升高血糖水平，加重不适症状；

4、尿频患者：沙棘具有较好的利尿作用，因此不建议尿频患者食用沙棘，否则食用不当可能会加重尿频现象发生；

5、过敏人群：部分人群因为个人体质的原因，可能会存在沙棘过敏，过敏人群在进食沙棘以后，可能会导致皮肤出现过敏性皮炎，引起红肿、瘙痒等症状，过敏严重的情况下可能会引起昏迷、休克，所以沙棘不适合过敏人群进食。

沙棘中含有膳食纤维、维生素等营养物质，正常人群适当食用沙棘可以补充机体所需的营养物质，在一定程度上提高机体免疫力。

沙棘茶中含有丰富的维生素C及氨基酸，对人体有很好的保健作用，能够增强人体免疫功能，可以预防各种心脑血管疾病，还能起到美容养颜，预防衰老的作用。但是沙棘茶属于凉性食物，对于一些肠胃功能比较弱，脾胃不和的人群，比如儿童，孕妇，以及哺乳期的人群不建议服用，对肠胃会有一定的刺激作用，影响肠胃的吸收功能，增加肠胃负担。

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