钙铁片的功效和作用

1.叶酸钙铁片可以帮助贫血引起的头晕、头痛；改善贫血、增强体质、提高免疫力。有助预防胎儿神经管畸形的发生及心脑血管疾病；适用各类人群，尤其是孕妇、贫血、有流产史的妇女。

2.叶酸钙铁片中，含有叶酸这一重要成分。人类需要叶酸，其中胎儿更需要叶酸。有人观察17名因长期缺乏叶酸而患巨幼红细胞性贫血孕妇中有5人分娩的婴儿具有严重的出生缺陷。分娩畸形胎儿的孕妇，叶酸缺乏者占62％，而分娩正常胎儿孕妇叶酸缺乏者仅占17％叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。在叶酸钙铁片的成分中，碳酸钙、葡萄糖酸亚铁的成分也很重要；碳酸钙主要给人体补充钙质，缺钙引起骨质疏松症，韧带松弛；孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而叶酸钙铁片中，有叶酸和钙，所以更加适合孕妇。

3.叶酸钙铁片主要适合于钙元素，铁元素，叶酸缺乏的现象。但是建议消费者在服用之前到医院接受全面的检查，在医生的指导下服用，才会更加的健康，为了保证胎儿的健康，在日常的饮食中，一定不可以出现偏食的现象，同时应该多吃入一些含有脂肪，碳水化合物的食物，同时也应该多吃一些豆制品或者是蔬菜，那么才能够达到更好的效果，也可以让叶酸钙片的效果全面的发挥。

钙、铁、锌有强壮筋骨的作用，构成了骨骼比较重要的原料，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当服用钙、铁、锌，为骨骼的形成提供丰富原料，在强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松方面，有积极作用。钙、铁、锌还能够调节神经肌肉的代谢性，适当服用钙、铁、锌，在预防和缓解肌肉抽搐方面有明显作用。

钙、铁、锌还构成了血红蛋白所需要的原料，尤其是缺铁性贫血的患者，适当服用钙、铁、锌，为血红蛋白的形成提供丰富的原料，在预防和缓解缺铁性贫血方面有积极作用。

钙、铁、锌还能够刺激味蕾的敏感性，对于食欲不振的人，适当服用钙、铁、锌刺激味蕾的敏感性，在增进食欲方面的作用会比较明显。

钙、铁、锌的作用与功效如下：

1、钙：是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质，可以构成完整的细胞膜，参与神经递质的释放、肌肉的兴奋与收缩、神经冲动的传导、激素的分泌、血液的凝固等生理过程。钙缺乏会影响生长发育，导致发育不良，引起佝偻病、骨质疏松等疾病；

2、铁：在人体内主要是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞染色质以及各种组织酶，具有运输氧和利用氧的功能，是机体不可缺少的部分。缺铁后可以引起贫血，使病人免疫力下降；

3、锌：是体内许多有活性酶的重要组成成分，可以促进生长发育，可以改善味觉，缺锌时会导致机体生长停滞、性器官发育不良、伤口不易愈合，还可以引发口腔炎、舌炎、慢性腹泻、食欲缺乏等症状。因此，需要定期监测体内钙、铁、锌的含量，尤其是儿童。

可以选择一些营养补充剂来补钙铁锌，如红藻钙、甘氨酸铁、甘氨酸锌，这些营养补充剂吸收率较高，不良反应较少。

叶酸钙铁片的效果主要体现在补充叶酸、钙和铁三种重要的营养素，有助于血红蛋白合成、骨骼健康和胚胎发育。

1、补充钙对于维持骨骼和牙齿健康至关重要。特别是对于孕妇和哺乳期女性来说，补充足够的钙质能够保证胎儿和母亲的骨骼健康。孕期和哺乳期女性需要更多的钙质来满足自身和胎儿的需求，因此叶酸钙铁片的补充可以有效地提供所需的钙质。

2、叶酸对于准备怀孕的女性尤为重要。叶酸能够降低胎儿患神经管畸形的风险。通过补充叶酸，准备怀孕的女性可以有效地预防神经管缺陷，如脊柱裂和脑脊髓管闭合不全。此外，叶酸还能帮助身体合成新的红细胞，预防贫血的发生。

3、补充铁也是叶酸钙铁片的一个重要效果。铁是血红蛋白的主要成分，对于预防缺铁性贫血具有重要作用。孕期和哺乳期女性需要更多的铁质来满足身体和胎儿的需求。缺乏铁会导致贫血、疲劳和免疫力下降等问题，因此通过补充叶酸钙铁片中的铁元素，可以有效预防这些问题的发生。

综上所述，叶酸钙铁片具有一定的补充营养和预防贫血、促进胎儿发育的效果。在服用叶酸钙铁片时，建议遵循医生的建议和药物说明书，以确保安全有效地补充所需营养素。如有任何不适，请及时就医。

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