头部冷敷的方法

头部如果被重物砸到了，还鼓起了包，一般建议在24h之内采取冷敷的方式来进行处理，冷敷的目的主要是促进血管收缩，防止血管进一步出血，避免头皮血肿范围不断增大，具体处理如下：

第一、可以选择通过毛巾包裹冰块，或者是包裹一些温度较低的物体，这样将毛巾置于头部包块最明显的部位进行冷敷，冷敷的时间不宜过长，5-10min即可。

第二、千万注意不要直接使用冰块置于头皮组织上，这样时间长了容易出现冻伤的情况。

第三、对于小朋友冷敷，由于其皮肤比较娇嫩，因此使用冷敷温度不宜过低，防止造成头皮、皮肤冻伤的情况发生，在24h之后就可以改为热敷。

　　物理退烧适用于体温在38.5℃以下，且精神状态良好的发烧患者，常用冰敷额头或者毛巾冷敷额头的方法降温。毛巾冷敷额头，降温可用20℃-30℃冷水湿润毛巾，稍挤压使其不滴水，叠好置于前额，需间隔3-5分钟更换一次；冰敷额头降温，需将冰块用毛巾包住，或用塑料袋包住，包好放在额头上，待冰块融化可重新更换。

　　除发热时使用敷额头的退烧方法外，还可以应用以下方法进行物理降温：

　　1、多喝水：多喝水不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复；

　　2、温水擦浴法：用温水毛巾擦拭全身，水的温度为32-34℃比较适宜，每次擦拭时间控制在10-20分钟，擦拭的重点部位为颈部、腋下、肘部、腹股沟处；

　　3、酒精擦浴：用温水配制30％-50％的酒精擦浴，擦拭的重点部位为颈部、腋下、肘部、腹股沟处；

　　4、热水泡脚：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡时可以轻轻按摩足部，以减轻发烧带来的不适感；

　　5、松被散热法：这是最简单的方法，也容易被家长忽视。发热时婴儿忌用厚被包裹，幼儿忌穿衣过厚，高热时应松开包裹，解开领扣与裤带以利散热。

头被重物砸到鼓包了说明局部出血肿胀，需要进行局部冷敷，防止血肿扩大及减轻疼痛。可以进行以下操作，比如取冷冻矿泉水一瓶，用毛巾包裹后可放置于鼓起包上，适当用力，但不以感到疼痛为度，一般可持续24小时左右。不能直接将冷冻物体直接放置于皮肤上，防止皮肤被冻伤，加重伤情。24小时后可给予局部热敷，以利血肿溶解吸收。

发热患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰块局部冷敷于患者额头或者腋窝等部位。需要注意间隔一段时间以后对冷敷部位进行更换，防止长时间一个部位冷敷而导致患者出现冻伤等情况。

另外，在冷敷过程当中还需要观察冰块是否融化等，防止出现液体打湿患者衣物以及被褥等。若出现这种情况，需要及时更换衣物以及床单，防止患者再次受凉。同时在冷敷过程当中需要密切监测体温，测量体温时避免在冷敷部位进行体温测量，以影响检测结果的判读。

以上就是“头部冷敷的方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。