沙棘的功效作用与主治

沙棘具有健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀的功效。主治脾虚食少，咳嗽痰多，瘀血证：

1、脾虚食少：本品能温养脾气，开胃消食；其味甘酸，又可化阴生津。

2、咳嗽痰多：本品入于肺经，能止咳祛痰，为藏医、蒙医治疗咳喘痰多之较常用药。

3、瘀血证：本品具有活血祛瘀作用，可用治胸痹心痛，跌打损伤，妇女月经不调等多种瘀血证。

沙棘的药理作用：

沙棘含维生素类（C、VA、VE、VB1、VB2、VB12、VK、）及叶酸；黄酮类及萜类；蛋白质及多种氨基酸；脂肪及脂肪酸；糖类。此外，尚含生物碱、香豆素及酸性物质，并富含矿物质和微量元素。沙棘黄酮能改善心肌微循环，降低心肌耗氧量，抗血管硬化，抗炎等作用；沙棘油及其果汁有抗疲劳、降血脂、抗辐射、抗溃疡、保肝及增强免疫功能等作用。

沙棘的相关配伍：

1、沙棘配麦门冬：沙棘甘酸化阴，具有益气生津的功效；麦门冬甘寒质润，具有益胃生津的作用。两药配伍，可增强益气养阴，生津止渴的作用。适用于热病气津两伤及久病气津不足等。

2、沙棘配黄芪：沙棘具有健脾益气，化阴生津的作用；黄芪具有健脾益气，补气升阳的功效。两药配伍，可增强健脾益气，益胃养阴的作用。适用于脾气虚弱，或脾胃气阴两伤者。

3、沙棘配半夏：沙棘具有补肺敛肺，化痰止咳的作用；半夏具有燥湿化痰，降逆止呕的功效。两药配伍，可增强燥湿健脾，化痰止咳的作用。适用于肺虚久咳，寒痰湿痰等。

4、沙棘配山楂：沙棘具有温补脾胃，消食治痢，涩肠止泻的功效；山楂具有健脾开胃，消食化积的作用。两药配伍，可增强消食健胃的作用。适用于脾胃虚弱，食积不化，泻痢日久等。

5、沙棘配川芎：沙棘具有活血化瘀，通经止痛的功效；川芎具有活血行气，调经止痛的作用。两药配伍，可增强活血化瘀，行气止痛的作用。适用于瘀血阻滞，经闭痛经等。

6、沙棘配乳香：沙棘具有活血化瘀，通经止痛的功效；乳香具有活血止痛，行气散滞的作用。两药配伍，可增强活血化瘀，行气散滞的作用。适用于跌打损伤瘀血肿痛等。

如用沙棘防病治病，请在医生指导下使用。

沙棘的功效通常是延缓衰老、淡化色斑、生津止渴等，其作用一般是增强免疫力、止咳化痰、健脾消食、活血散瘀等。

一、功效

1、延缓衰老：沙棘具有延缓衰老的功效，主要是其中的黄酮成分可以夺取人体的自由基，而自由基容易导致衰老，适当吃沙棘可以避免衰老速度加快。

2、淡化色斑：沙棘里面含有超氧化物，具有很好的抗氧化效果，有助于让皮肤状态变得更加年轻，能够起到淡化色斑的效果。

3、生津止渴：沙棘中含有一定的酸性成分，具有生津止渴的作用，还有去火消热的效果。

二、作用

1、增强免疫力：适当吃沙棘可以调节人体中的免疫细胞活性，有利于提高人体的抗病能力，对增强体质有一定作用。

2、止咳化痰：沙棘可以入药，具有止咳化痰的作用，因呼吸道感染疾病出现咳嗽有痰的情况时，可以适当吃沙棘，有助于缓解不适。

3、健脾消食：沙棘归脾胃经，并且口味酸甜，可以起到健脾消食的作用，有助于改善食欲不振的情况。

4、活血散瘀：沙棘有活血散瘀的作用，可以改善外伤导致的皮肤瘀血、肿痛情况。

建议适当吃沙棘，切勿盲目进食。若吃沙棘后出现不适，应积极就医。

沙棘具有补充营养、提供能量、止咳化痰，以及健胃消食、促进排便等功效与作用，常用于治疗脾虚、积食、咳嗽等，建议患者咨询医生后再使用，如果症状明显，还需遵医嘱与其他药物配伍或使用中成药。

1、补充营养：沙棘中含有丰富营养物质，包括维生素C、维生素A、脂肪酸、亚油酸、沙棘黄酮等，其中维生素C含量较高，每100g可食部位中含有825-1100mg维生素C，有利于身体健康。

2、提供能量：沙棘每100g含有约11千焦能量、498g蛋白质、0.9g脂肪、1.8g碳水化合物，适当进食可以为机体日常活动提供所需能量。

3、止咳化痰：沙棘味酸、涩，性温，具有止咳、化痰等功效，可用于改善咳嗽、痰多等症状，建议患者遵医嘱适量食用，或是将沙棘子煎汤内服。

4、健胃消食：沙棘味酸，且沙棘入胃经、脾经，还能强健脾胃、促进消化、增进食欲等。如果患者有脾虚所致食欲减退、进食量减少，或是由食积所致腹痛等，可以在医生指导下适量吃，能够有效减轻不适。

5、促进排便：其中还含有一定量的膳食纤维，进食后可以促进胃肠道蠕动，预防或改善所出现的便秘症状。

除此以外，沙棘还具有活血、散瘀等功效，如有跌打瘀肿、淤血经闭等情况，可以到中医科就诊，在医生指导下使用，以达到调理作用。同时还要注意调整膳食，避免吃得过多、过油腻、过辛辣等，以免加重不适。

沙棘的功效是健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀，作用是治疗脾虚食少、咳嗽痰多、淤血证等。

沙棘是胡颓子科沙棘属植物沙棘的干燥果实，可作为中药材使用，味甘、酸，性温，归脾、胃、肺、心经，能够起到健脾消食、止咳祛痰的功效，所以可用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多等多种病症，而且沙棘还能够起到活血化瘀的效果，对于患者出现瘀血证也能够起到缓解作用。

沙棘不仅可以单味使用，还可以与其他的药材共同使用，与麦门冬配伍使用时，能够起到益气养阴、生津止咳的作用；与黄芪配伍使用时，能够强脾益气、益胃养阴。但是每个人的体质不同，病情的严重程度不同，所以在与其他药物配伍使用的时候要遵医嘱，避免因用药不当或用药过多，对身体健康产生影响，甚至还有可能会产生不良反应。

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