蛋白营养粉的功效

蛋白粉的主要作用与功效有促进肌肉生长，增加人体免疫力，远期运载功能这三种。但是蛋白粉一定不能作为药物使用，特别是对于低蛋白血症的患者，一定要使用药物进行治疗，作为主要的手段，同时配合使用蛋白粉能够起到更好的效果。

蛋白粉的作用与功效：

1、促进肌肉生长：蛋白粉主要作用实际上是促进肌肉生长，特别对于有特殊需求的人群，包括健身人群、老年人、肌少症的人群，以上人群适量补充蛋白以后可以促进肌肉生长发育，增加肌肉的比例和含量。在不增加肾脏负担的情况下，适当补充蛋白粉，增加肌肉的合成和利用，增加肌肉组强含量，从而改善患者虚弱的体质。

2、增加人体免疫力：蛋白粉同时还可以增加人体免疫力，具有修复细胞的作用，还是构成细胞和组织结构的主要成分。对于有外伤或者伤口不愈合的患者，通过增加蛋白粉摄入，可以促进伤口愈合。

3、远期运载功能：蛋白粉内的血红蛋白还有远期运载功能，如果是在减肥期，适量补充蛋白粉，一方面不会让肌肉组织过多流失，另一方面蛋白质消化吸收的过程比较慢，可以增加饱腹感，减少饥饿，从而带来相关的进食量减少，有助于患者减肥。

注意事项：

营养蛋白粉在调理身体期间不可以单纯的只喝营养蛋白粉，也需要做饮食上的调理，才有助于身体的营养物质供应全面，达到保养身体的效果。一次性的摄入过量，否则会引起肠胃道的负担，可能会引起胃胀胃痛以及腹泻等不良症状，影响到营养物质的吸收。

蛋白质粉的功效与作用如下：

1、蛋白质粉具有帮助人体正常生长发育、增强抵抗力的功效与作用。适当食用蛋白质粉可以为人体制造抗体，加强免疫力，抵抗细菌和感染。

2、蛋白质粉具有为人体提供能量和功效的作用。适当食用蛋白质粉具有一定抗疲劳的效果。

3、蛋白质粉具有为身体提供营养的功效与作用。蛋白质粉含有大量的营养成分，适当食用蛋白质粉可以促使人们身体里的营养更加均衡。

蛋白质粉虽好，但在食用时需要控制量，过量食用蛋白质粉可能会导致胃肠道负担加重，从而出现消化不良的情况，给人体带来不适。

蛋白质粉的功效主要有补充人体所需蛋白质，促进人体生长发育，维持骨骼、肌肉和大脑的正常功能，具有修复损伤组织，保护肝脏，维持人体电解质平衡等作用。

1、补充人体所需蛋白质

蛋白质粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等为主要原料制成的粉末，含有丰富的蛋白质，是人体不可缺少的重要营养物质。对于正常人群，平时适量摄入蛋白质粉可以补充身体所需的蛋白质，增强体质。

2、促进人体生长发育

对于处在生长发育阶段的儿童，适量摄入蛋白质粉可以促进骨骼、肌肉以及大脑的发育，使骨骼、肌肉、大脑发育正常。

3、维持骨骼、肌肉和大脑的正常功能

蛋白质是构成身体结构的重要成分，也是人体不可缺少的重要成分，对于维持正常的身体功能、调节人体的新陈代谢有着重要的作用。平时可以适量摄入蛋白质粉，尤其是对于孕妇，在妊娠期间对蛋白质的需求量会比较大，适量补充蛋白质粉可以满足孕妇身体的需求。

4、修复损伤组织

蛋白质粉具有促进损伤组织修复的作用，对于烧伤、烫伤、术后的患者，都可以适量补充蛋白质粉，促进组织修复。

除此之外，蛋白质粉还具有调节人体血糖平衡、促进免疫系统工作等功效。患者平时应适量摄入蛋白质粉，不可过量食用，以免对身体造成不必要的损害。

蛋白粉具有增强身体免疫力、促进新陈代谢、促进生长发育的功效与作用。1.增强身体免疫力：蛋白粉中含有丰富的蛋白质以及人体所必需的氨基酸，适当地喝一些蛋白粉能够增强身体体质，可以提高人体免疫力，对人体健康有一定的好处。2.促进新陈代谢：适当地喝一些蛋白粉还能够促进机体的新陈代谢，因为蛋白粉中含有多种营养物质，喝了之后能够提高机体代谢率，对促进新陈代谢有帮助。3.促进生长发育：喝蛋白粉还能够起到促进生长发育的功效与作用，因为蛋白粉中含有大量的蛋白质，能够改善身体发育矮小情况，有利于儿童的成长和健康发育。

以上就是“蛋白营养粉的功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。