吃甲鱼的功效与作用

吃甲鱼的功效与作用包括滋阴补肾、润肺止咳、降血压、养颜美容、增强免疫力等。

1.滋阴补肾：甲鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，对肾脏有良好的保护作用，能够滋阴补肾。

2.润肺止咳：甲鱼具有润肺止咳的功效，对于经常咳嗽、气喘等呼吸系统疾病的人有很好的缓解作用。

3.降血压：甲鱼含有较多的钾元素，能够有效地帮助降低血压，对于高血压患者有很好的治疗作用。

4.养颜美容：甲鱼富含胶原蛋白，能够促进皮肤弹性和光泽，有一定的美容功效。

5.增强免疫力：甲鱼中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，有利于增强人体免疫力。

需要注意的是，甲鱼性质温和，但是不宜过量食用，尤其是容易口燥、上火的人要注意控制食用量。同时，甲鱼还有一些不适宜食用的人群，如孕妇、产妇、小孩等，需要慎重食用。

日常食用甲鱼有提高免疫力、抗氧化、美容养颜等功效。对于冠心病，高血压等患者有很好的防治作用。

1.提高免疫力：甲鱼肉及其提取物还能提高人体的免疫功能，对预防和抑制胃癌、肝癌、急性淋巴性白血病有一定作用。

2.抗氧化：甲鱼肉还有抗氧化能力，可以提高人体免疫力，并延缓衰老。

3.美容养颜、补肾固精：常食甲鱼可滋阴养血、调经益气、美容养颜。甲鱼也有补肾固精的作用，可治疗男性阳痿早泄。

甲鱼如作药用，应在专业医师的指导下进行使用。对甲鱼过敏的患者不建议食用。

甲鱼功效与作用有提高免疫力、滋养阴血、补肾壮阳。

甲鱼有一定的药用价值，临床中可用于大病之后、失血性疾病，如妇女崩漏等疾病。

此外，甲鱼还具有补肾壮阳的作用，可用于阳痿、早泄、性功能低下、精子活动度低等疾病的治疗。从中医角度上来讲，甲鱼对肾虚所导致的腰膝酸软，腰腿疼，骨质疏松，四肢无力有一定作用。还有清退虚热的作用。对于阴虚火旺所导致的虚热，适当的食用甲鱼有很好的清退虚热的作用。脾胃阳虚所导致的腹泻者，不宜食用甲鱼。

从西医角度来讲甲鱼中富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，可提高人体免疫功能、促进新陈代谢、延缓衰老。甲鱼中含有的亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益。

甲鱼具有提高免疫力、养颜护肤、降压降脂等功效，有降低胆固醇、预防贫血的作用。

甲鱼又名团鱼、元鱼、水鱼、鳖等，是一种无鳃、用肺呼吸的水生爬行动物。是日常生活中比较常见的食物，营养价值高，含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素等，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力也有一定的帮助。甲鱼中维生素E、亚油酸的含量也比较多，有抗氧化、滋润肌肤的功效，亚油酸还能缓解减轻胆固醇沉积，防止动脉硬化。甲鱼中的铁元素能旺盛造血功能，进而可以预防贫血。所以甲鱼具有提高免疫力、养颜护肤、降压降脂等功效，有降低胆固醇、预防贫血的作用。

甲鱼有较强的通血络、散瘀块功效，不建议孕妇食用，食用后可能会影响胎儿的发育。还要注意不吃死甲鱼，不能饮食过量，以免对人身体健康造成影响。

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