补津液的中药

补津液的中药可分为滋肾阴药、补肺阴药及滋胃阴药。津液是人体一切正常活动的基本，若津液不足，患者则表现出口干、咽干、眼睛干涩、烦躁等不适，最常见的是胃、肺、肾阴不足，因此补津液的中药可分为滋肾阴药、补肺阴药及滋胃阴药。1.滋肾阴的中药有枸杞子、熟地、生地、龟板、鳖甲、女贞子、旱莲草、山茱萸等。2.补肺阴的中药包括南沙参、北沙参、麦冬、百合等。3.滋胃阴的中药有麦冬、天冬、石斛、玉竹、百合、知母等。中医讲究整体观念，在治疗时不单纯考虑一方面，一般是整体兼顾，因此在用药时也不是缺什么补什么，讲究药物的配伍，共同达到治疗目的，如百合固金汤，百合与二地黄配伍，滋养肺肾，以化痰止咳；杞菊地黄丸，地黄、枸杞、山萸肉等配伍，以滋肾养肝。如果出现不适症状，可在专业中医师指导下使用中药调理。

现在不少人都存在着津液损耗严重的情况，这个时候需要服用一些具有补津液效果的中药，比如说玉竹、铁皮石斛、生地、五味子、麦冬以及淮山，这些中药材不能乱用，需要正确的配伍方能发挥功效。

1、玉竹：玉竹指的就是植物玉竹的根茎部分，这是常用的一种补津液的中药材。玉竹味甘性微寒，可以入肺经，胃经以及心经，具有养阴润燥、生津止咳以及益气清心的功效，可以治疗肺燥热、津液枯涸以及口干舌燥等症，对于胃火旺盛、燥热消渴以及多食易饥者尤为有效。

2、铁皮石斛：铁皮石斛这种中药材具有非常高的药用价值，性甘味寒，是非常好的一种养阴药。这种药物最主要的功效就是养阴生津，可以有效的治疗阴虚津亏所导致的一系列不良症状，自然也能够快速的补充身体所损耗的津液。

3、生地：生地实际上就是生地黄，也是非常好的一种补津液的中药材。这种药物性寒味甘，归心经、肝经以及肾经，具有清热凉血，益阴生津的功效，能够有效的维持人体的津液充足，可以治疗热病伤阴、阴虚发热以及津伤便秘等症。

4、五味子：五味子性温味甘酸，没有毒性，也不燥热，其主要的功能就是敛肺滋肾、敛汗生津、宁心安神以及涩精止泻，可以用于缓解因为津液损耗过多导致的口干舌燥等情况，也可以治疗久咳虚喘、久泻不止、自汗盗汗等症。

5、麦冬：麦冬这种中药材性质微寒，味微苦，具有养阴润肺、益气生津、清心除烦等功效，是防治秋燥最好的中药材之一。麦冬可用于治疗阴虚所导致的咽干舌燥、口渴、干咳、心悸、肠燥便秘等症。

6、淮山：淮山是很好的一种滋补性中药材，具有益肾气、健脾胃的功效，同时也能够止泻痢以及化痰涎，对于皮肤也有很好的滋润效果。这种中药材不热不燥，补而不腻，性质非常的平和，生用具有很好的养阴生津效果。

生津液的中药材主要有枸杞子、生地黄、五味子、女贞子、旱莲草等，建议患者严格遵医嘱服用。

1、枸杞子：性甘平、入肝、肾经，具有补肝血、益肾精、扶阳气、壮筋骨、生津液、养五脏等作用。

2、生地黄：其味甘、性凉，入肺、肝、肾经，具有清热润肺、滋阴生津等功效，一般可以治疗阴虚火旺、口干咽燥、咳嗽咯血等症状。

3、五味子：归肺经、归心经、归肾经，一般可以治疗咳嗽时间过长引起的肺痨喘症。

4、女贞子：具有滋补肝肾、明目乌发的作用。一般可以治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等病症。

5、旱莲草：能够起到清胃热、养胃阴、益胃气、生津液的作用。

服用上述药物时，需要在医生的指导下严格用药，不可私自盲目服用，以免对身体造成影响。用药一段时间后，还要严格遵医嘱定期复查。

　　患者出现咽喉疼痛，或者是喉咙干痒的情况，这个时候不妨多吃一些，能够促进津液分泌的中药物，或者是食物，来起到止咳的作用。患者可以多食用清热解毒的药物，来缓解实火症，比如菊花、板蓝根等，但是当出现阴虚火热的情况时，则需要多吃一些滋阴降火的药物。

　　喉咙疼痛是十分常见的一种疾病，患者很容易会因为熬夜过多，或者是因为吃多了燥热的食物，而导致咽喉疼痛。因此一些患者需要多吃一些生津止渴的药物，来缓解咽喉问题，那么生津止渴的中药物有什么呢？　　一、清热解毒类　　例如菊花、板蓝根或者是绿豆等中药物，都具有抗菌消炎的作用，特别是在夏天当中，在这个容易上火的季节当中，不妨多吃这一些中药物，来起到抗菌消炎的作用，同时也能够缓解身体当中，肝火旺盛的情况，能够有效缓解咽喉疼痛。　　二、苦寒制火类　　例如苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，他们的性子都属于比较寒凉，能够通过寒凉的性子，来起到降火的作用，对于一些因为过于燥热，而造成的咽喉疼痛，具有一定的治疗效果，能够起到缓解疾病恶化的作用。　　三、利湿泻火　　在这一类的食物当中，有我们常见的冬瓜、西瓜、扁豆以及大麦等，都能够起到泻火的作用。在夏季当中，患者很容易会因为天气过于炎热，而出现咽喉疼痛，感冒的情况，这个时候不妨多吃，这一些食物来缓解咽喉疼痛。　　四、滋阴降火　　在滋阴降火的中药物当中，有海参、菠菜、猪血等，这一些主要是治疗阴虚火旺的情况，对于一些出现五心烦躁的患者来说，可以通过这些食物治疗，来缓解盗汗或者是夜不能寐的情况。　　患者出现咽喉疼痛或者是津液生成不足，都很容易会造成咽喉干痒疼痛，痰多的情况出现。一些患者更是会在咽喉的地方，感觉到有异物感。患者可以适当地服用含有竹茹、黄芩等利咽喉的药物，来促进津液的分泌，能够起到化痰止咳的作用，但不可长期使用。

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