14周岁吃乐长美有用吗

乐美胶囊不能长高，无论是哪一种药物，单纯的服药，都不能够保证长高。

乐美胶囊是一种保健类的药物，在服药以后，能够通过促进脑垂体分泌生长激素，有效的促进生长延迟骨骺线的提前闭合。因此如果目前骨骺线没有闭合，通过服用能够起到一定的帮助，但不能保证长高。

在儿童阶段和青少年阶段想要长高，主要是通过增加营养、多加锻炼的方式，部分人需要打生长激素。

平时要注意营养均衡，保持充足的营养，多吃一些高蛋白食物和含钙量比较高的食物，能够促进骨骼的发育。而且要注意多加锻炼，尤其是多做一些跳跃运动。

如果缺乏生长激素，可以通过注射生长激素能够促进长高。

但如果骨骺线已经闭合，无论是服用药物还是打生长激素，作用都不是很大，且长期服用药物还有一定的副作用。

一种补充赖氨酸、部分维生素和矿物质的保健食品，这类产品均没有直接促进身高增长的作用。骨骺没有闭合，身高增长就没有停止，这个年龄一般通过多进行有氧运动、保证充足的睡眠、均衡饮食促进身高增长。

乐长美是一种长高的药，是一种能让人长高的药激素，然后能让短期的情况下来长高，建议不要多使用，对身体没有多大的好处，平时让孩子多吃一些有营养的东西来补充维生素，比如水果和蔬菜，建议孩子多保持心情愉快，增强体质，多运动，然后增高。

您好！不要轻易相信可以长高的口服药品，影响身高的主要两种激素，一种生长激素，一种性激素，生长激素因为生物活性问题，没有口服制剂，广告增高的多半含有性激素，短时间增高，但是，加快骨骼线闭合，最终成人身高矮，一些补锌和补充耐氨酸的，对身高有一定促进作用！祝宝宝健康成长！。

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