脾胃虚弱的治疗方法

在日常生活中，长期不良饮食，经常劳累过度就会导致脾胃虚弱。可以用揉带脉、吞唾液、踮足尖、推腹法等来调理脾胃虚弱。

1、揉带脉可迅速化开身体内脾胃虚弱积聚的水分和湿气。带脉穴在腰的两侧，适度用力按摩，可以缓解脾胃虚弱。对便秘的治疗也非常有效果。

2、吞唾液可以通气血，延寿命，是最好的健脾胃药物。

3、踮足尖，在人的第二趾和第三趾之间有胃的经络，脾胃虚弱的人如果能经常锻炼脚趾，就可以增强脾胃功能。

4、推腹法可以及时排出身体内毒素，起到健脾胃的作用。

脾胃虚弱的朋友平时吃饭要定时定量，可以用山药，薏米，白扁豆，红薯等来熬粥喝，起到健脾胃的功效。不要吃生冷刺激性的食物，安排好自己的工作和生活，不要劳累过度。

治疗脾虚的方法如下：

1、药物治疗，可以吃具有健脾益胃功效的药物，比如人参健脾丸、启脾丸、附子理中丸、健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸、归脾丸，还有适合孩子服用的醒脾养儿颗粒、小儿健脾颗粒、山麦健脾口服液、薏芽健脾凝胶等。因脾虚的病因不同，表现的症状也不同，所服用的药物也不同，所以服用上述药物之前要咨询医生，医生会根据临床表现选择对症的药物。

2、食物调理，可以吃些具有健脾功效的食物，比如山药、南瓜、小米、红薯、薏米、芡实、胡萝卜、莲藕等，来增强脾胃功能，改善脾虚症状。

3、药物治疗加上食物调理的同时，要加强日常饮食管理，一日三餐定时定量，不可吃得过饱，不能暴饮暴食，也不能挑食，以免损伤脾胃功能。饮食应清淡、易消化，并且荤素搭配，以蔬菜为主，不能吃生冷、寒凉、辛辣食物，伤脾胃。

调理脾胃的方法有很多，可以用食疗、药物、运动、按摩、针灸等方法调理脾胃。具体分析如下：

1、食疗：如果需要健脾益气，可以用炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实、大枣等熬粥健脾补气。对脾虚导致的脘腹胀满、大便稀溏、面色苍白或者面色萎黄的症状，有一定好处；

2、药物：脾虚病人可以服用六君子丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂养胃丸，以及参苓白术丸等治疗；

3、运动：如果患者脾胃功能差，平常可以做八段锦、打太极拳，有助于增强体质，可以调理脏腑、健脾养胃，特别是八段锦等传统功法，可以调理脾胃、增强体质；

4、按摩：另外，可以按摩足三里穴、三阴交穴、神阙穴等方法健脾养胃；

5、针灸：艾灸神阙穴、艾灸中脘穴等方法，也可以调理脾胃。

以上就是“脾胃虚弱的治疗方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。