维c片和维e胶囊一起吃

维E维C可以一起服用，维生素E和维生素C都是人体所需维生素，可以同时服用，但是不应超过人体每日最高摄入量，避免对人体产生不良反应，具体使用方式和每日摄入量可咨询医生。

维E和维C属于维生素类药物，一起服用具有一定美白、抗氧化的作用。需注意胃肠道溃疡患者不建议服用维生素C，可能会加重溃疡程度，有其他胃肠道疾病的患者也不建议服用维生素C，可能导致胃肠道蠕动速度加快，使胃部出现反酸等不适症状；大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，故痛风患者、结石患者患者长期大量服用维生素C后可能会加重疾病症状。长期服用每日2-3g可能导致停药后出现坏血病症状，孕妇过量服用可能导致维生素C通过胎盘影响胎儿，使胎儿患上坏血病，儿童应在监护下适量服用。因维生素K缺乏引起低凝血酶原血症的患者也不建议服用维生素E。

对维生素E或维生素C中任意一种过敏的人群都不建议服用，也不建议两者同时服用。若服用过量或出现严重不良反应，应立即前往医院进行治疗。

维生素C和E可以一起吃，但是如果能够间隔半小时以上服用会更好，主要原因是维生素C和维生素E是不同的吸收过程。

维生素C属于水溶性维生素，也就是进入人体后会溶于水分，属于水溶性吸收。而维生素E更多倾向于脂溶性吸收，也就是更多地溶解到脂质中，两者本身吸收途径不同，所以一般是可以一起吃。

但是为避免药物与药物之间相互作用，建议维生素C和维生素E最好能够间隔半小时以上服用，这样效果会更好。

尤其是维生素C属于抗坏血酸，属于一种酸性物质，如果对于某些胃以及肠道并不是很好的患者，比如浅表性胃炎等情况的患者，服用维生素C有可能会在一定程度上加重胃的不适。

这种情况下建议最好是能够在饭后服用，同时和其他的药物之间要间隔一段时间，这样相对胃肠道的刺激也会很小，所以维生素C和维生素E是能一起吃，但是间隔一下是最好的。

通常情况下，维生素C和维生素E可以一起吃，二者所含营养成分并不存在冲突，一起吃一般不会引起身体不适。但是需注意，应在医生指导下服用，切勿盲目私自服用，以免引起身体不适。

维生素C属于水溶性维生素之一，一般通过机体内部代谢，需在肠道内被还原为容易吸收的尿囊素等氧化物，才能促进吸收。临床上常用的维生素C药物制剂包括颗粒剂、片剂、泡腾片、片剂以及注射剂等，日常合理服用能够预防坏血病、促进骨骼生长、缓解感冒症状等，但过量服用可能会引起腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。维生素E属于脂溶性维生素之一，多以胶囊、注射液、片剂等形式存在于日常饮食中，可促进胚胎发育，缓解习惯性流产症状，还可辅助治疗先兆流产、习惯性流产等疾病。维生素C和维生素E在药物配伍方面并不存在禁忌，一起吃一般不会引起身体不适，还可起到相互补充的作用，有助于改善维生素缺乏等情况，因此可以一起吃。

日常在服用维生素时应注意，尽量在饭后吃，可一定程度上避免引起胃肠道不适，用药期间尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。除维生素外，日常还可多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果蔬菜等。

维生素C和E，即维生素C和维生素E，是可以同时服用的，两者是每日都需要补充的微量元素。

1、维生素C：是一种水溶性的维生素，可以促进骨胶原的作用，有利于组织伤口的愈合，而且还可以促使胶原蛋白的合成，可以防止牙龈出血，帮助牙齿和骨骼的生长。

另外，维生素C还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，防止心脑血管疾病的发生，因此对人体有着重要的作用和意义。对女性来说，还可以使皮肤变得更加白皙，美容养颜，甚至可以淡斑。

2、维生素E：属于脂溶性的维生素，属于抗氧化剂，也可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。但是还可以促使脂质代谢，具有促使性激素分泌以及保护皮肤的作用。

由于两者都是很强的抗氧化剂，所以两者搭配服用，可以协同清除人体的脂肪和水分环境内的自由基，增强机体和皮肤的免疫力，对抗皮肤各种亚健康的问题，协同发挥相关的抗衰老的作用。

不过是药三分毒，这两种微量元素虽然对人体有一定的益处，如果长期大量服用时，对身体可能会造成一定副作用，因此建议在服用时一定要得当，建议可以找专业的医生给予指导，进行阶段性、间断性补充。

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