麦芽淡豆豉回奶的喝法

回奶喝的麦芽水通常可以用热水冲泡，跟泡茶类似。目前多用养生壶，生麦芽或炒麦芽都可以用养生壶煎煮，通常煎煮15-20分钟即可。将其当作每天日常饮水即可，不必再额外饮水。

炒麦芽具有一定抑制泌乳素分泌功效，会起到减少乳汁分泌、回奶等作用，但不要完全依靠炒麦芽泡水。通常如果要回奶，减少哺乳次数是主要原则，次数减少、刺激少，自然分泌也会少。

因此，炒麦芽实际是辅助治疗，不能当作主要治疗手段，要减少哺乳次数，可以口服炒麦芽。炒麦芽水制作，可以用养生壶或煎煮药锅煎煮，效果较好。

麦芽水回奶一天喝几次，每次喝多少并没有严格规定，可以选择每天喝2~3次，每次喝200ml左右。

麦芽水回奶需要先将麦芽炒熟再用于煎水服用，因为炒麦芽中富含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质等，这些成分能够抑制催乳素分泌，有效减少乳汁分泌，消除乳汁淤积，达到回奶目的。如果乳房胀痛不严重，建议选择每天喝2~3次，每次饮用量可以在200ml左右。但如果乳房胀痛比较严重，可以适当增加饮用量及饮用次数。

用麦芽水回奶具体效果因人而异，如果单纯使用麦芽水回奶效果不明确，常伴有乳房胀痛、溢乳等情况，可遵医嘱选择口服溴隐亭片、维生素B6片或注射雌激素等方式达到回奶目的。

女性在回奶时要科学处理，避免使用不正当的方法，以防引起急性乳腺炎，导致乳房肿大，有乳房胀痛、发红等症状。在回奶期间也要注意合理饮食，尽量以清淡、低脂为主。如需使用药物回奶，要谨遵医嘱进行。

炒麦芽回奶，可以开水泡开，平时当作白开水饮用就可以。从中医角度来讲，炒麦芽有一定回乳作用，但是单纯依靠这种方式回奶是不科学的，效果也是特别差，尤其是对于奶量比较多的女性，如果残奶排不干净，有可能会发生乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺增生等。断奶期女性，建议到正规医疗机构就诊，在专业医师指导下回奶。

正常来说炒麦芽回奶的方法是把100克的麦芽，放入锅中加水，然后煮服，改用小火煮30分钟，每天早上和晚上分两次口服麦芽汁儿，对回来有很好的功效。在喝炒麦芽水前后的一小时之内，尽量不要吃饭喝水效果会更好，断奶是一个非常艰巨的过程。

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