沙棘可以到正规蔬菜水果店或者市场都可以买到,也可以通过网店购买。
沙棘属于一种水果当中的一种食物,当中含有多种的微量元素、维生素、脂肪酸、亚油素、超氧化合物等活性物质,通过使用以后,能够补充人体的氨,还能够提高身体抵抗能力以及补充膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,另外对皮肤改善肤质有一定的效果。
在买前需要到正规的医院咨询查看,按照医生指导合理选择,而且还应该控制好量,避免吃的过多可以减少遗传。
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