脚崴了绷带晚上睡觉用绑吗

脚扭伤晚上可以打绷带睡觉，但打绷带睡觉前需要注意检查绷带的情况，主要检查绷带的松紧度，以及观察足部情况等。脚扭伤后有时会在脚踝部位打上绷带固定，可以促进下肢静脉回流，起到消肿的作用，还可以预防下肢静脉血栓，打上绷带后尽量不要反复拆卸，以免影响恢复。

1、检查绷带的松紧度：如果绷带固定过紧会阻碍局部血液循环，特别是足背动脉，可能会导致脚踝、足趾肿胀，需要进行松紧度的调整。如果绷带固定过松则起不到包扎、固定的目的，可以在绷带的边缘轻轻掀开一角，如果掀开时不是特别困难，说明松紧度正合适，或者绑上绷带一段时间后没有肿胀、紧的感觉，也提示绷带松紧度适合，此时则可以在晚上打绷带睡觉；

2、观察足部情况：包括脚趾的颜色，以及是否出现疼痛、麻木等，如果都正常则说明绷带的松紧度合适，绷带过紧会出现缺血、疼痛、麻木等症状，需要进行相应的调整。如果足部未见特殊的情况，此时晚上打绷带睡觉就比较安全。

脚扭伤晚上打绷带睡觉时要抬高患肢，可以促进血液回流、促进消肿。一般脚扭伤后在2-3周会逐渐好转，需要到医院进行复诊，如果确认局部的韧带已经康复、愈合就可以拆掉绷带，在医生指导下进行功能锻炼，逐渐恢复正常的行走。

脚扭伤晚上睡觉时一般可以使用绷带，但要注意佩戴时间。

脚扭伤后会导致局部的软组织出现损伤，引起局部肿胀、疼痛等症状。晚上睡觉时可以使用绷带，能够限制脚部的活动，避免脚部的活动导致损伤加重。但是在佩戴时需要注意时间，可以选择白天佩戴，晚上睡觉时可以将脚部垫高，能够促进静脉回流，有利于消肿。

除了使用绷带外，患者还需要在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物局部涂抹，能够起到活血化瘀的作用，也可以通过冰敷的方式来缓解肿胀。如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

崴脚一般是指踝关节扭伤。踝关节扭伤后缠弹性绷带，一般白天缠上，晚上睡觉时摘除。踝关节扭伤后缠弹性绷带的时间大概在3~10天，具体需要根据踝关节扭伤的严重程度来判断。

踝关节扭伤会造成运动障碍，严重者可造成神经、肌肉系统的损害，一般可引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果只是轻度扭伤，没有对踝关节的骨头及神经肌肉造成损伤，恢复较快，绷带固定时间大概在3-5天即可。如果是中度的踝关节扭伤，同时肌肉肌腱等受到较明显的拉伤，可能恢复较慢，缠绷带的时间需要在10天左右。

在恢复期间，可遵医嘱应用活血化瘀以及抗炎镇痛类药物治疗，例如跌打丸、活血止痛散、舒筋活血片、塞来昔布胶囊等，还可配合进行物理治疗，例如热敷、烤电、红外线照射等，可加速血液循环，促进代谢。在恢复期间还应合理休息，避免患肢受力。在逐渐恢复后，要合理进行肢体功能锻炼，避免引起软组织粘连以及肌肉萎缩等并发症。

脚踝扭伤用的护带睡觉时要戴着。护带的作用是固定扭伤部位，以免再次受到损伤影响愈合时间。如果在睡觉的时候拿下护带，可能在睡觉过程中无意识的挪动，就会导致扭伤部位加重，所以应该在睡觉的时候也要佩戴。

同时可以适当的口服跌打损伤类药物，能有效的加快治愈速度。

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