维生素E一般15天~30天一个疗程,但具体的用药情况需要咨询专业的医生。
维生素E是一类脂溶性维生素,属于人体所必需的维生素,通常具有抗氧化的作用,而且还具有保护神经系统和骨骼肌的作用,另外也具有维持免疫功能的作用。缺乏维生素E有可能会出现皮肤变差、记忆力减退、生育能力降低等。为了有利于身体健康,可以适当补充维生素E,如果个人体质比较好,对于药物的吸收能力比较强,可以在医生的建议下以15天为一个疗程用药,如果本身体质较差,对药物的吸收能力不是很好,则可以以30天为一个疗程用药,有利于改善体质。
盲目补充维生素E有可能会引起恶心、呕吐、头痛、晕眩等不良反应,如果出现以上症状应及时停药,多数人群在停药后,症状能够得到缓解。
一般3个月一个疗程,不建议长期服用,维生素E、维生素C过量也有一定的副作用,且能够影响人体对维生素的吸收其他建议还是尽量从食物中摄取。
维生素c和维生素e通常吃两个月左右就会有效果的,人的身体皮肤代谢是28天长期的服用维生素c和维生素,e对身体是有好处的,这是一种微量的元素,一般身体里缺乏维生素c和维生素e。
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