因谷固醇血症是由于植物固醇含量升高而引起的一系列症状,在日常生活中需严格控制饮食。控制植物固醇或胆固醇的摄入量,减少或避免进食胆固醇含量高的食物。
(1)控制植物固醇或固醇类食物摄入量,避免食用橄榄油、小麦、坚果类。
(2)减少食用海鱼、海带等海产品,使用精加工的大米代替谷物摄入等。
(3)若为母乳喂养儿,建议改为婴儿配方奶粉,因人乳中胆固醇含量高。
。这就是我们所说的高血脂,应清淡饮食,少吃高脂肪、饱和脂肪酸和低胆固醇的食物,适当吃些脂肪必妥,多吃些维他命食物,水果蔬菜,粗纤维食物等,小孩主张坚持体重均衡发展,成人科学减肥。有规律的回顾保持每日运动。
常见的有就有两种,一种就是动物,有一种就是植物油,所以两种油分别含有的脂质成分是不一样的,所以这两种食物都应该给孩子控制,应该尽量控制植物油和动物油的摄入,但是都可以适当的吃一点,但是不能吃太多,不管是哪种,吃多了都会影响到孩子。
儿童高胆固醇血症, 可能会出现体重明显增大的症状。 患儿主要表现出明显肥胖, 同时皮下脂肪明显增多,面部呈现为满月脸。 同时身体对运动的耐受能力明显下降,可能在走或者跑之后出现气喘。另外由于胆固醇的增高,造成心脏负担加重,运动后可能出现胸闷、气短的情况。患儿需要控制高胆固醇食物的摄入,适当进行运动。
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