润通茶喝后多久排便

一般情况下，喝润肠茶后1-2小时左右可以排便。润肠茶属于相对较温和的一种饮品，喝润肠茶有一定个体差异。

有的人喝润肠茶可能效果并非较好，有的人可能效果相对较好，存在个体差异。对于严重便秘者，可能服用润肠茶之后排便并非较快。对于便秘者，可适当按摩腹部，促进肠蠕动。如果日常生活和物理方式调节，仍然不能改善排便，可辅以口服润肠茶、乳果糖等润肠通便食物和药物，一般润肠通便茶喝下之后1-2小时有排便感觉。服用这些食物和药物之后，排便改善仍然不理想。而且出现下腹胀痛，最好做结肠镜检查，排除肠道器质性病变。

便秘患者饮食中必须有适量纤维素，吃一定量蔬菜与水果，早晚空腹吃1个苹果，或每餐前吃1-3个香蕉。还可适当进行体力活动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

正常情况下1~2个小时左右就可以排便，但也与个人的体质有一定的联系。如果便秘情况比较严重的话，可能需要多喝1~2次左右才会起到效果。每个人排泄的时间是不一样，对药物的反应也不一样，要多注意观察，也要多喝些水、吃一些清淡类的食物，缓解便秘症状。

喝润通茶，一般1~2个小时以后就会排便，如果是顽固性便秘患者，可能需要更长的时间才会排便。对于便秘患者来讲，除了喝一些润肠通便的茶饮以外，日常饮食也有多注意，一定要加强体育锻炼，多运动，能够促进胃肠蠕动，利于排便，并且还要多吃新鲜的蔬菜水果。

由于每个人的便秘程度不一样，对药物吸收的情况可能也不同，所以具体排便时间可能也不同。通常情况下1到2个小时可以排便。润通茶一般具有通便润肠的作用，适量服用可以起到很好缓解便秘。但如果治疗效果不明显的，也可以遵医嘱使用乳果糖口服液。平时也可以多喝水，还可以适当的按摩腹部促进排便。

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