手脚皲裂最有效的方法

手足皲裂是一种常见的皮肤病，给患者带来很大的困扰，患病后需要及时进行一般治疗、局部治疗，还可能需要及时进行中医治疗等。

1、一般治疗：冬季皮肤干燥，建议用温热水泡洗，然后外搽油脂，如甘油、凡士林等，以保护皮肤。同时，患有手足癣、冻疮、湿疹等疾病的患者需要及时进行治疗。

2、局部治疗：首先将皲裂处较厚的角质削薄，浸泡于热水中30分钟或更久，以软化皮肤。浸泡后，涂水杨酸软膏、尿素软膏或复方苯甲酸软膏，也可以使用氧化锌软膏等进行治疗。

3、中医治疗：中药汤剂治疗手足皲裂主要针对病程日久、身体虚弱的患者，需要使用益气养血、散寒润燥为的药物，包括生黄芪、鸡血藤、党参、当归、川芎、桂枝、白术、白芍等药物。

参考资料：李海燕,刘文礼,夏振凯.全科医生皮肤病诊疗手册[M].北京.人民军医出版社.2010.37.。

1、剩茶水可治手足裂：将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合，效果很明显。

2、维生素E可治手脚干裂：。

方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

3、用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。

4、枣糊可治手脚裂：。

方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

5、苹果皮治足跟干裂 ：冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。

手足皲裂的治疗方法一般有加强日常护理、热浴、外涂药物等。

1、加强日常护理：建议在日常的生活中要加强手部、足部的护理，平时勤洗手勤泡脚，避免手部、足部过于干燥。另外平时尽量减少冷风对手部、足部的刺激。

2、热浴：可以用热水泡手部、足部，促进手足部位的血液循环，促进皮肤的代谢以及加强血液对局部的濡养，有助于改善上述情况。

3、外涂药物：手足皲裂的患者还可以在医生的指导下外部涂抹药物来进行改善，比如水杨酸软膏、维A酸乳膏、复方伊曲康唑软膏等。

除上述方法以外，平时也可以吃一些营养素补充剂药物来进行改善，比如多维元素片或钙维生素D软胶囊等。

秋冬季节天气非常干燥，手脚水分流失比较严重，如果不注意保养的话，很容易导致手脚干裂。除此之外，在日常生活中像经常使用强碱性的清洁剂，身体缺乏维生素等原因也会导致手脚干裂，需要大家在日常生活中注意保养，采取一些方法来消除手脚干裂的情况。那么手脚干裂怎么办？接下来就给大家介绍。

1、尽量少接触冷水。手脚干裂的朋友要尽量少接触冷水，避免冷水的刺激，导致皮肤的皮脂分泌减少，使得手脚干裂的症状更加严重，平时洗手的时候尽量用温水。

2、养成戴手套的习惯。大家在平时做清洁时，一定要养成戴手套的习惯，这样可以避免用手直接接触到一些碱性强的清洁剂，防止皮肤受到伤害。

3、涂抹药膏。在秋冬季节，大家可以在洗手以后涂抹凡士林，甘油等药膏，这样可以预防手脚干裂。如果手脚已经裂口的话，需要去药店买一些具有愈合裂口作用的软膏，这样可以消除手脚干裂的情况。

4、多吃含有维生素a的食物。缺乏维生素容易导致皮肤干燥，手脚干裂，因此大家在日常生活中要多吃一些菠菜，芹菜，胡萝卜，苹果等含有维生素a的蔬菜和水果，这样可以补充维生素，缓解症状。

5、多吃葵花籽。葵花籽含有丰富的维生素e，是非常好的抗氧化剂，对神经肌肉和各种组织都有保护作用，有助于防止手脚干裂。

6、注意睡前保养。出现手脚干裂的症状，以后大家可以在晚上先用热水浸泡手脚，然后涂上甘油凡士林或者防裂油，再带上棉手套或者用塑料袋裹上，这样可以使营养物质更好的吸收，从而缓解手脚干裂的情况。

秋冬季节手脚很容易干裂，因此大家在日常生活中要特别注意保养，每次洗手以后都要擦干净，并且涂抹护手霜。平时要减少用凉水的次数，尽量用热水，以免皮肤由于受凉而减少皮脂分泌。大家平时做家务的时候一定要戴手套，防止清洁剂中的化学物质伤害到皮肤。

以上就是“手脚皲裂最有效的方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。